【子どもの習い事】チアダンスのスクールの選び方や費用、習うメリットの詳細をご紹介！

2019年11月21日

チアダンス

チアダンスの習い事をする子ども

チアダンスを習い事としてはじめようかな、とお考えのみなさん、こんにちは！

今回は、子どもの習い事♪チアダンスのスクールの選び方やメリットと費用についてご紹介します！

ほかにも、「チアダンスの習い事って、どんなことをするの？」「チアダンスは何歳からはじめるのがいい？」など、みなさんの疑問にもお答えしていきます♪

それではさっそく見ていきましょう！

1 チアダンスとは？
- 1.1 チアダンスを構成する3つのダンス
2 チアダンスを習いたい！どこに行けばいい？
3 チアダンスの習い事はどのくらいお金がかかる？
4 チアダンスを習うメリットは？
5 チアダンスを習うデメリットは？
- 5.1 ①親の負担がある
- 5.2 ②怪我をする可能性もある
6 チアダンスの習い事いつからはじめる？
7 チアダンススクールのレッスンの流れ
8 チアダンスの大会や発表会ってどんな様子？
- 8.1 チアリーディングの大会
- 8.2 チアダンスの発表
9 チアダンスを習わせている保護者からのコメント
10 【おまけ】有名人にはチア経験者が多い
11 まずはGravisで気軽にチアダンスを体験してみませんか？
- 11.1 体験レッスン当日の流れ
- 11.2 体験レッスンの料金
12 さいごに

チアダンスとは？

チアダンスの習い事をする子ども

チアダンスは、チアリーディングから派生したスポーツで、本場アメリカでは「Pom Dance（ポンダンス）」あるいは「Dance」と呼ばれ、独立したスポーツ競技として定着しています。

チアダンスの元となるチアリーディングは、およそ100年前アメリカの大学で母校のフットボールチームを応援するために誕生したと言われていて、歴史あるスポーツです（当初は男子学生による声援の形式でした）。

今日のように女性のダンスによるスタイルが確立されたのは、およそ30年前です。

当時は、ソングリーディングやダンスドリルとも呼ばれていましたが、東京の玉川大学ダンスドリルチームを創設した方が『チアダンス』という言葉を命名し、日本でその名が広まりました。

2001年には、チアダンス技術の向上と普及活動を目的に一般社団法人日本チアダンス協会（JCDA ）が設立され、その後、高校・大学を中心に部活動やクラブが増加し、近年はジュニア（小・中学生）世代の競技人口が増えています。

また、競技におけるトップチームは全米大会で優勝を果たすなど、日本チームの実力は世界レベルです。

チアダンスは、チアリーディングの中のダンス部分を独立させた競技で、タンブリング（バク転や宙返りなど）やスタンツ（組体操）のようなアクロバティックなものは含まれません。

競技においては約2分半の時間内でポンダンス・ラインダンス・ヒップホップダンス・ジャズダンスを組み合わせて振付けを構成し、チームとしての一体感や表現力などを競い合います。

競技者の笑顔や迫力ある演技によって観るものを元気付け、また競技者自身も元気になれるスポーツです。

チアダンスのルールについてさらに詳しく知りたい方は、チアダンスとはをご覧ください♪

チアダンスを構成する3つのダンス

チアダンスは3つのダンスジャンル（種類）で構成されているんです！

①ポンダンス

シャープで力強いアームモーション（チア特有の腕の動き）、同調性あふれるダンス、ポンポンなどの手具の視覚的効果が特徴のダンス。

チアダンスの習い事をする子ども

②ヒップホップダンス

ストリートスタイル（Hip Hop・Funk・Lockingなど）の動きと、リズムを取り入れたダンス。

チアダンスの習い事をする子ども

③ジャズダンス

バレエを基礎とする、しなやかで流れるような動きを中心としたダンスで、音楽や作品の世界観を表現するダンスジャンル。

チアダンスの習い事をする子ども

チアダンスのジャンルについてさらに詳しく知りたい方は、チアダンスとはをご覧ください♪

チアダンスを習いたい！どこに行けばいい？

チアダンスの習い事をする子ども

では、チアダンスを習うためには、どこに行けばいいのでしょうか？

チアダンススクール（教室）は、「どこで披露するのか」「なにを目指すのか」などの目的によって、大きく3つのタイプにわけられます。

①スポーツジムやダンススクール内のチアダンスクラス

はじめての習い事としてチアダンスを学びたい方には、大手スポーツジムやカルチャースクール、ダンススクール内のチアダンスクラスがピッタリ♪

レッスンのなかでは、チアダンスの基本である、身体づくり・アームモーション（チア特有の腕の動き）・テクニック（まわる、跳ぶなどの技）・振付などを習うことができます！

おもな発表の場は、発表会や、地域のイベントに出演する場合もあります。

・まずは楽しくチアダンスを習いたい
・チアダンスの基礎を習いたい
・身体を動かすことが好き

という方は、お近くのスポーツジムやカルチャーセンター、ダンススクールなどにチアダンスクラスがあるか探してみてくださいね♪

Gravisでは体験・見学いつでもお待ちしています♪

②クラブチーム

クラブチームとは、スポーツチームにおける運営形態のひとつで、企業が運営するのではなく、同好の人々が組織をつくり運営する形です。

チアダンスは、大きくわけると競技のチアと応援のチアの2つにわかれますが、クラブチームは、おもに一般社団法人日本チアダンス協会や一般社団法人CHEER&DANCE Educationが開催するチアダンスの競技大会に出場することを目的にしています。

競技大会は、日本各地から多くのチームが集まり、パフォーマンス力や技術力を競い合い、日本トップレベルのチームにもなれば、世界大会への出場権利も獲得できるようになります。

さらに大会上位を目指すとなれば、基礎だけではなく応用練習もおこなうため、技術力も精神力も高いレベルが要求され、厳しい練習をすることもあるでしょう。

また、運営費や保護者さまの協力、連携が必要になるため、保護者さまの負担が多くなる場合もあります。

・チアダンスで高いレベルを目指したい
・保護者も一緒に取り組みたい

という方は、クラブチームがオススメです！

③スポーツチーム公認のチアダンスチーム

スポーツチーム公認のチアダンスチームは、競技大会に出場することを目指すのではなく、スポーツ応援のパフォーマンスを学ぶことを目的としています。

チアリーダーとして応援を先導したり、パフォーマンスで会場を盛り上げたり、所属する自チームを支える役割などを学ぶことができます。

それぞれのスポーツやチーム、試合会場によって、チアチームのパフォーマンスの仕方も異なるので、好きなスポーツや地域のスポーツチームにチアチームがあるか探してみてくださいね♪

・スポーツが好きな人
・スポーツ応援のチアがしたい人

という方は、スポーツチーム公認のチアダンスチームがピッタリです！

また最近では、Gravisもそうですが、一つのチアダンススクール内で、大会に出場する選抜チームがあったり、スポーツ応援をするチームがあったり、目的ごとにチームにわけて活動しているスクールも多いです！

チアダンスの習い事はどのくらいお金がかかる？

チアダンスに限らず、習い事にかかる費用は気になるところですよね！

チアダンスの習い事で、おもにかかる費用としては、以下のようなものが挙げられます。

①レッスン受講代

・初回の体験レッスン代
・初期費用（入会金、事務手数料など）
・月謝、チケット代

②衣装代

・ポンポン代
・衣装やユニフォーム代
・シューズ代

③イベント・発表会参加費

・地域イベントへの参加費
・発表会への参加費

Gravisチアダンススクールでは、こんな感じ・・・
①レッスン受講代
・共通入会金：5,000円（キャンペーンにより変動あり。）
・レッスン料：拠点により異なりますので、各クラス案内をご覧ください。
②衣装代
・ポンポン：1組1,500円程度
・幼児チアダンスクラス衣装：5〜6,000円程度
・小学生以上のチアダンスクラス衣装(ユニフォーム)：15,000円〜25,000円程度
・シューズ代：3,000円〜
③イベント・発表会参加費
・地域のイベントなどへの出演費は、無料〜3,000円程度です。
・年に一度の発表会への参加費は、15,000円程度〜となっています。

チアダンスを習うメリットは？

チアダンスの習い事をする子ども

数あるダンスジャンルのなかで、チアダンスを通して学べること（メリット）はなんでしょうか？

チアダンスとほかのダンスジャンルで大きく異なる点は、チアダンスとチアリーディングの共通点でもある、チアスピリット（チア精神）だと思います！

チアスピリットには、さまざまな解釈がありますが、かならず入っている言葉が「笑顔・元気・応援」です。

ここからは、チアダンスを通して学べるチアスピリットについて、詳しくご紹介していきます♪

①挨拶・返事・礼儀が身につく

チアリーダーの「チア」には「応援する」、「リーダー」には「指導者・先導」といった意味があります。

みんなをリードする（お手本でいる）ため、ふだんの挨拶やお返事など、なにごとも自分から先導（率先）しておこなうということを心がけています。

②笑顔・元気・表現が身につく

人を応援するためには、まず自分自身が笑顔でいることが大切だということを子どもたちが理解し、そして、そんな子どもたちの笑顔や元気に踊る姿をみて、観客や保護者のみなさんも笑顔になれて元気づけられる、という「笑顔の連鎖」がうまれるのがチアダンスの魅力です。

また、チアダンスの競技大会に参加すると驚くかもしれないのですが、通常、ダンス（スポーツ）など順位がつくような大会ではみんなライバル同士だと思いますが、チアダンスの競技大会では、演技をしているほかのチームを客席から応援するんです！

もちろん順位はつくけれど、それぞれのチームが練習してきた成果を発揮できるように、敬意を持って応援し合うんですよ♪

③協調性・チームワークが身につく

チアダンスは「団体競技」でもあり、1人ではなく、チーム全員で踊りをそろえるため、周りのお友達や先生とコミュニケーションを取ったり、協力したりする力が自然と身についていきます。

1人ひとりの得意も苦手もみんなで共有し、ダンスの技術も精神面も、お互いに支え合いながら演技を完成させていく練習（レッスン）は、心の成長にも繋がります。

④チャレンジする姿勢が身につく

冒頭でもすこしご紹介しましたが、チアダンスは、1つの演技のなかで、4つのダンスジャンル（ポンダンス・ラインダンス・ヒップホップダンス・ジャズダンス）を踊りわける必要があります！

そのため、チアダンスのレッスンでは、チアダンス特有のポンポンを持って踊るダンス、複数人で肩を組んで脚をあげるラインダンス、重心を下げる動きが多いヒップホップダンス、身体を引き上げる動きが多いジャズダンス（バレエ基礎含む）の4つのダンスジャンルをすべて学ぶことができるんです。

このように、身体の使い方が異なるダンスジャンルを踊りわけるためには、やったことがない動きも、失敗を恐れずどんどんチャレンジしていくことがとても大切です♪

【関連記事】初めての習い事選び～どんな効果を求めますか？～も読んでみてくださいね！

チアダンスを習うデメリットは？

チアダンスを習い始めてから後悔しないためにも事前にデメリットを知っておく必要があります。

例えば以下のようなデメリットが挙げられます！

①親の負担がある

送り迎えはもちろんですがその他にも連絡や会計などすることもあるでしょう。
イベントや発表前は荷物の準備や衣装の確認、場合によってはヘアセットなども行います。
そのため自身の家庭にあった教室を見つけることが将来的に大切になってきます！

②怪我をする可能性もある

2つ目が怪我の危険性があるということです。

習い事でしたら何をするにもリスクはありますが子供への呼びかけその日の体調面に気を付けて送り出すことが少しでも対策になるでしょう。

また出れないときは振り返りができるのか、見学できるのか確認しておくのもいいと思います！

チアダンスの習い事いつからはじめる？

チアダンスの習い事をする子ども

さて、ダンス系の習い事は、何歳からはじめるのがいいのでしょうか？

何歳からはじめるのがいい？

結論からお伝えすると、ダンス系の習い事をはじめるタイミングは、運動能力の基礎が形成されるプレゴールデンエイジ期（4〜8歳）がいいそう！

一般的に9〜12歳で運動神経が急成長し、動作習得もピークに達するといわれているのがゴールデンエイジ期。

その手前の4〜8歳の時期を、プレゴールデンエイジ期と呼びます。

神経回路が80％まで形成され、急激な成長を迎える時期です。

また、このプレゴールデンエイジ期（4〜8歳）の間にさまざまな運動を体験し、本人が興味がある・夢中になれるものを選んで、9歳頃から本格的に取り組むのが効果的ともいわれています。

幼い頃に体操やダンスなど、さまざまな種類の運動を習得したあと、9歳からクラシックバレエをはじめ、プリマバレリーナ（トップバレリーナ）になった方が多くいるんだとか！

3歳でもチアダンスはできるの？

小学生以下が対象の幼児クラスでは、楽しく体を動かすことを中心としていることが多いため、対象年齢が3歳〜のスクールが多くなっています。
まずは、チアダンスを通して、踊ることや運動することの楽しさを覚えていくことが大切です♪

3歳だと集中力が続くのか心配になるかもしれませんが、3歳児がいるクラスでは、長くても1時間のレッスンがほとんどです。
そのため、小学校入学前の幼児でも安心して始めることができます。

また、習い事へ行くと、先生や友達とたくさんコミュニケーションをとることができますよ。
踊ることだけでなく、先生や友達と仲良くなったり、会話をすることも楽しい！と感じるかもしれません。

幼いころからチアダンスを習うことで、自然と元気や明るさが身についていきます！

実際のチアダンススクールでは何歳からはじめてる？

Gravisチアダンススクールでは、3～5歳（年少・年中・年長）で習いはじめるお子さんが多いです♪

チアダンスは、「遊びの延長でダンスのレッスンができる」という点でも、はじめての習い事としてオススメです。

幼児さんたちも飽きずに楽しくレッスンができるように工夫しています！

ちなみに、Gravisのチアダンススクールは、キッズクラスだけではなく、ジュニアクラス（小・中学生）や、大会に出場する大人向けのチームもあるんです♪

Gravisの大人チアダンスチーム「Regina」のなかには、大学生からチアダンスをはじめたメンバーもいますし、中学生になって初めてチアダンスを見たというメンバーもいますよ！

チアダンスに向いてる子っているの？

正直なところ、向き不向きは、まったくないとは言い切れません、、、。

たとえば、骨格など、生まれ持った体質によっては、ほかの人より努力が必要となる場合もあります。

しかし、「体が硬いから私にはできない。」「リズム感がないからできない。」なんてことはありません！

柔軟性やリズム感などは、努力次第でいくらでも成長できます♪

体質的な問題があったとしても、柔軟性や筋力で補うことも可能だと思います！

生徒さん本人が、どのくらい夢中になれて、チアダンスに本気で取り組めるか、という意識の差で、成長のスピードも大きく変わってきますよ！

ダンス未経験でも大丈夫？

とくにキッズ（幼児）クラスでは、ダンス経験者なんて、正直なかなかいません！

Gravisチアダンススクールの会員さんも、9割以上が初心者♪

クラスやレッスンに慣れてくると、小・中学生のお姉さんたちのダンスも全部覚えていたり、お姉さんクラスに憧れてひたすら動きをマネしていたり、いろいろなことを自ら率先しておこなっています。

チアダンススクールのレッスンの流れ

チアダンスの習い事をする子ども

さて、実際のチアスクールのレッスンはどんなことをしているのでしょうか？

ここからは、レッスンの流れをご紹介します！

レッスンの内容はチアスクールによって異なりますが、今回はGravisのチアダンスクラスのレッスンをもとにご紹介していきますね♪

レッスン開始前

まずは、レッスンを受ける準備をします！受講カードを出したり、飲み物やシューズを用意したり、レッスンに参加するお子さまご自身でおこないます。

▷挨拶、出欠確認など

みんなで元気に挨拶をして、出欠確認をしたあとは、レッスン内容や目標を確認にするコミュニケーションタイムです！

Gravisでは、レッスン開始前に自由遊び、自由時間を設け、開始時間になるとチーム全員の顔が見えるよう円をつくり、挨拶、出欠確認、今日のレッスン内容や目標などを共有するためのコミュニケーションタイムをとっています♪

レッスン開始

▷レクリエーション、ウォーミングアップ、ストレッチ（15分）

簡単なレクリエーションを取りいれながら、身体を温めるためにウォーミングアップをおこないます。

▷バレエ基礎、筋力トレーニング、クロスフロア（15分）

チアダンスを踊るために必要な基礎トレーニングである、バレエ基礎、筋力トレーニング、クロスフロア（ターン、ジャンプなどのテクニック練習）をおこないます。※対象クラスに応じて難易度が異なります。

▷ダンスルーティーン振り入れ、練習、踊りこみ（10分）

各チーム（クラス）のダンスルーティーン（作品）の振り付け、練習、踊りこみをおこないます！

Gravisでは、約1分程度の振り付けを、フォーメーション（隊形）などの構成を含めて、チームとして完成させていきます♪

レッスン終了

最後は開始と同様、チーム全員で円をつくり、レッスンのフィードバックや次回までの復習課題や保護者の方への事務連絡を確認して、挨拶をして終了となります。

チアダンスの大会や発表会ってどんな様子？

チアダンスの習い事をする子ども

現在日本でも海外でも、チアダンスの大会が増えてきています！

発表の場は、スクールによって異なりますので選ぶ際は確認しておいたほうがいいかもしれませんね！

チアリーディングの大会

日本で、全国規模の大きなチアダンスの大会を主催しているのは、おもに「日本チアダンス協会」「USA Japan」」「Miss Dance Drill Team Japan」の3つの団体です。

一般的に、中学、高校、大学における日本のチアリーディング部は、所属しています。

その他、チアジャパンやUSAジャパンは、世界大会を主催する「国際チアリーディング連合（ICU）」や「インターナショナルオールスター連盟（IASF）」の傘下にあります。

ICUが所属する国家代表世界大会は、チアジャパンが代表選手を派遣し、IASF主催の世界大会はUSAジャパンがクラブチームを派遣するなど、世界的に見て大きな関わりを見せているのが現状です。

Gravisからも大会チームが出場しています！

ぜひホームページをのぞいてみてくださいね♪

チアダンスの発表

スポーツチーム公認のチアスクールなどでは、発表の場はおもにスポーツの応援・試合のハーフタイムショーであることが多いです。

そのほか地域のイベントやお祭りに出演したり、スクール主催の発表会があったりします！

東京などイベントが多い地域と、少ない地域でも出演の機会は大きく違ってきます。

これから、チアダンスを習い事としてはじめたい方は、このような点もスクール選びの基準になりますね。

Gravisでは年に2回、大きな発表の場があります♪

「Gravis fes.2023〜みんなで一緒に!CHEERS!〜」では、二日間にわたってよみうりランドの青空とアトラクションに囲まれて、約200チームがダンスパフォーマンスを発表しました！！

冬は、毎年2～3月にホールでおこなう「Gravis Dance Performance」という大きな発表会を設けています。

年度納めの発表の場となりますので、1日2公演おこないます！

ふだんクラスを指導しているインストラクターたちも踊ったり、子どもたちにとって、さまざまなダンスや人にふれるきっかけの場としても、大切にしているイベントです。

このほかにも、地域のイベントやGravis主催のイベントなど、日頃の練習の成果を保護者の皆様にたくさん観ていただけるよう、できるだけ多くの機会をつくるようにしています♪

チアダンスを習わせている保護者からのコメント

チアリーディングの技を披露するチアリーダ達

実際にGravisチアダンススクールに通ってくださっている方のコメントをご紹介します♪

【小学3年生・女の子保護者】
身体をめいっぱい使うダンス系に親子で興味あり、ちょうど夏に体験があって参加出来たので入会しました。始める前はついていけるか心配でした。脚の出し方などが逆になっちゃったりして、フォーメーションに悪影響が出てしまうのに不安でした。今もドキドキするときあり！負けず嫌いなので、同じ学年の子とはケンカも絶えないけど、異学年の子と同じレッスンをし、周りに気を使うことができてきました。これからも色々な舞台で踊ってほしいです(オリンピックで何か応援で出れたらいいなぁ)私は、子供が、チアで外国へ行きたいって言ったら一緒に行くのが夢かも♪

【小学3年生・女の子保護者】
向上心が言葉で発せられるようになり、目標を持ってチアダンスに取り組むようになっています。目標を実現できるように、目標達成のための過程を大切に日々過ごせるような人間に成長してほしい。また、親としての夢は子どもたちの夢・目標達成のためサポートしていくこと、自分たちのやりたいことを大切に充実した生活をし、生き生きと過ごすこと。

【小学２年生・女の子保護者】
始める前は、私自身が他の保護者の方々と仲良くなれるか不安がありました。今は、そのような事もなく親子共々楽しく通っています。下の子にダンスをさせるとしたらどのクラスにいれたらいいか考えているところです。私たち、親の夢は、子供たちの成長と、発表会に止まらず色々な大会などにも参加して、結果を残せる嬉しさや、そうできなかった時の悔しさなど、今しかできない経験をたくさんして欲しいと思います。