ダンスを習うメリットとは？～はじめてのダンスにはチアダンスがおすすめ！～

そろそろ習い事を始めさせたいと思っている保護者の皆様、子どもが身体を動かすのが好きそうで、テレビを見ながらいつも踊っているからダンスでも習わせてみたいなと思っている保護者の皆様、ぜひ「ダンス」をやってみましょう！

今回は、たくさんある習い事の中からダンスを選ぶメリットと、はじめてのダンスにおすすめのジャンルについてお話ししたいと思います。

メリット①何歳からでも始めやすい！

多くのダンス教室では、年齢別もしくはレベル別にクラス分けがされています。

そのため、何歳からでも始めやすいというメリットがあります。

幼児から始める場合

幼児から始める場合は、ダンスの上達だけでなく、成長してからの運動能力の発達にも良い影響があります。

最近では、3歳になったころから体験レッスンにご参加されるお子様もいらっしゃいます。

最初は、初めての場所に来て、初めてのお友達と先生、そして大きな音にびっくりして泣き出してしまう子もいます。

お母さんと離れて急に寂しくなってしまう子もいます。

でも、それも実は最初だけ、ということがほとんどです。

子供たちはだんだんとできることが増えると同時に、お友達や先生が楽しそうにしているのを見て、自然とやりたくなってしまうことがほとんどです。

泣いているのは、意外と「悔しい…」という気持ちの表れだったりします。

一つ一つの経験が子供たちにとってかけがえのない糧になっていきます。

その積み重ね、経験値が多ければ多いほど、それがダンスの上達度へもつながってきます。

幼児からダンスを始めると、身体的発達だけでなく精神的発達も期待できます。

小・中学生で始める場合

もちろん、最近は小学校高学年、中学生から始められる方もいます。

映画やドラマを見て…、友達がやっているのを見て…、小さい時にやっていてまたやってみたくなって…など理由は様々です。

さらに特化した、HIPHOPやJAZZもやってみたい！と思ってくれる子供たちが増えていて、始める方もとても多いです。

小・中学生は「考える力」がついているため、上達が早い子も多くいます。

初心者クラスがある教室を選べば、初めてダンスを始める子でも安心ですよ♪

メリット②成長や変化を実感できる！

発表会やイベント、大会など、ダンスの習い事ではお子さまのダンスを見られる機会がしばしばあると思います。

そのような機会があると、子ども自身も保護者の方も成長を実感しやすいというメリットがあります。

発表会やイベント

定期的に発表会を開催したり、イベントや大会に出ているダンススクールも多くありますよね。

Gravisでも年に1度Gravis Dance Performanceという大きな公演を行っています。

堂々とステージに立つ姿にきっと大きな成長を感じることでしょう。

しかし、成長を実感するのは保護者の方だけではありません。

子ども自身もまたステージに立つことで自身の成長に気づき、自信につながります。

自宅での様子

成長を実感できる場面は発表会やイベントなどの表舞台だけではありません。

お家でストレッチをするようになった！
復習・練習するようになった！
挨拶ができるようになった！
明るくなった！

など様々な成長を実感できることでしょう。

このような成長や変化を実感できることこそが最大のメリットではないでしょうか？

どんなダンスジャンルがある？

一口に「ダンス」と言っても、ダンスにはたくさんのジャンルがあるんです。

そこで、習い事におすすめなダンスのジャンルをいくつかご紹介したいと思います。

ヒップホップダンス

習い事で一番メジャーなのはヒップホップダンスではないでしょうか？

実はヒップホップダンスにはこれ！といった定義がないんです。

ヒップホップの音楽に合わせて踊る、それがヒップホップダンスとなります。

決まったものがない分、自由で誰もが挑戦しやすいダンスとも言えますね！

ヒップホップダンスは習えるスクール・教室もたくさんあるので、「ダンスを習いたい！」と思ったときに始めやすいジャンルです。

ジャズダンス

ジャズダンスも人気のダンスジャンルの1つ。

ジャズダンスとは、バレエの要素を取り入れ、ジャズの曲に合わせて踊るダンスジャンル。

しかし今は様々な国の文化を取り入れ、複雑に進化し、ヒップホップのリズムも取り入れて踊ることもあります。

色々なジャンルの曲に合わせて、自由に表現するのがジャズダンスです。

女性らしい動きが多いためか、中学生・高校生から始めるお子様も多いように感じます。

今ではジャズの音楽だけにとらわれず、ストリート系の曲に乗せて踊ることもあるようです。

ジャズダンスも習える場所が多いため、始めやすいダンスジャンルの1つです。

チアダンス

チアダンスと聞くと、ポンポンを持って踊るダンスを想像しますよね。

チアダンスは、実は4つのダンスジャンルを融合させたダンスで、実は前述したヒップホップやジャズダンスの要素も含まれているんです。

詳しくは後述しますが、様々なジャンルのダンスに触れることができるので、初めてのダンスにはチアダンスはとってもおすすめですよ。

はじめてのダンスにはチアダンスがおすすめ！

ダンスの習い事に興味があるけど、種類がたくさんあってよくわからない・・・という方もいらっしゃるのではないでしょうか？

実ははじめての習い事にはチアダンスがおすすめなんです！

ここではチアダンスがおすすめの理由をご紹介します。

チアダンスって？

チアダンスについてよく知らない方も多くいらっしゃると思います。

ダンスにはたくさんのジャンルがあります。

「チアダンス」には、ポンダンス、ヒップホップ、ジャズダンス、ラインダンスが含まれます。

詳しくはこちらのチアダンスについてをご覧ください！

様々なジャンルのダンスを踊れる！

つまり、チアダンスを習えば様々なダンスジャンルを踊ることが出来るのです。

また、上で述べた4つのジャンル以外にも、ダンスの基礎となるバレエもチアダンスのレッスンでは行うんです。

1つのダンスでたくさんのジャンルに触れられるのはチアダンスならではの特徴です。

また、チアダンスはポンポンを持つことでより華やかに、踊っている子供たちも、そして見ている保護者の皆さまも自然と笑顔に元気になれるダンスなのです。

チアダンスを習う中で様々なダンスに触れ、そこから特定のジャンルに興味を持ったらそれを習う、ということもできますね。

Gravis（グラビス）チアダンススクールのご紹介

ここからは、Gravisのチアダンススクールについて詳しくご紹介します♪

Gravis（グラビス）チアダンススクールの特徴

Gravis（グラビス）チアダンススクールの特徴は、

■東京・神奈川中心に90拠点以上でチアダンスクラスを開講！

会員様のご都合にあわせて拠点をお選びいただけます。

■日本最大級！在籍生徒数2,000人突破♪

3歳の幼児クラスから、大会チームまでプロデュースしております。

■講師（インストラクター）の指導実績が豊富！

Gravisの講師は、映画「チア☆ダン」に出演・振り付け指導、また国内外の競技大会において、さまざまな賞を受賞しております。

インストラクター研修を経た講師が、チアダンスの正しい基礎から応用まで、丁寧に指導します。

チアダンスクラスのレッスンの流れ

つぎに、Gravis（グラビス）のチアダンスクラスのレッスンの流れです！

■レッスン開始前

レッスンスタート！の前に、まずしっかり準備を整えます。荷物を整理したり、カードを出したり、レッスンに参加する準備はお子さまご自身でおこないます。

■<5分>挨拶・出欠確認・目標確認

グラビスでは、クラスをチームと呼びます。レッスン開始前には自由遊び、自由時間を設け、開始時間になるとチーム全員の顔がみえるよう円をつくり、元気な声で挨拶、出欠確認と今日のレッスン内容などの共有とコミュニケーションタイムをとります。

■<15分>レクリエーション・ウォーミングアップ・ストレッチ

簡単なレクリエーションなどを取り入れながら、ウォーミングアップをして身体づくりをします。

■<15分>バレエ基礎・筋力トレーニング・クロスフロア

ダンスのために必要な基礎トレーニング、バレエ、筋力トレーニング、クロスフロア（ターン、ジャンプなどのテクニック練習）をしていきます。※対象クラスに応じて難易度が異なります。

■<20分>ダンスルーティン振り入れ・練習・踊りこみ

各チームの振付曲を練習、踊りこみに入ります。※約1分程度の振り付けを構成を含めてチームとして完成させていきます。

■レッスン終了

最後は開始と同様、チーム全員で円をつくり、レッスンのフィードバックや次回までの復習課題や保護者の方への事務連絡を確認して、挨拶をして終了となります。

上記のように、毎回レッスン内容や目標を明確にし、講師と生徒で共有することで、生徒のみなさんも集中してレッスンに取り組むことができると考えています！

チアダンスって、どのくらいお金がかかるの？

Gravis（グラヴィス）チアダンススクールで実際にかかる費用は、以下の通りです♪

体験レッスン

・初回体験レッスン 1,000円

※入会前に何回か体験したい！という方は、2回目以降、非会員料金3,000円で受講することも可能です。（お得なキャンペーン実施時期もありますのでご確認ください。）

初期費用

・入会金 5,000円（入会金はキャンペーンにより変動いたします。）

・事務手数料 1,500円

※入会後、継続してレッスンをご受講いただいている方は、毎月のお月謝やレッスン料のみとなりますが、半年以上ご受講がない場合は更新料（再登録料）として1,000円を頂戴しております。

レッスン料金

・各拠点のお月謝は、教室一覧・レッスン料金をご確認ください♪

拠点やクラスの開講頻度・内容にもよりますが、グラビスの場合は、基本的には「月謝制」でのお支払いをお願いしております。

月謝制をお願いする理由には、チアダンスは、1レッスン（単発レッスン）で劇的に上達する習い事ではないから、ということがあります。

継続してレッスンに通い、正しい基礎を定着させることで、応用の動きができるようになります。さらに、チアダンスの魅力の一つでもある「チームワーク」の大切さを、クラスのお友達と関わるなかで身につけていってほしいという願いがあります。

ただし、月途中でのご入会や、通常のクラスに加えて別ジャンル（クラス）を受講したい！という方は、「都度払い」での受講も可能です。

またレッスンをお休みする場合は、振替制度もご用意しておりますので、ご安心くださいね！

年間スケジュール（イベント・発表会）

Gravis（グラヴィス）では地域でのイベントのほかに、年に2回発表の場を設けております。

発表会に向けての練習は、通常レッスン内で進めていきますが、出演の有無に関わらず、クラスごとに目標を決めてチーム一丸となって練習していきます！

ここからは、実際の年間スケジュールをご紹介します♪

春（4-6月）

基礎練習を行いながら、振付を覚え、夏のイベントに向けて作品の練習をスタートします。※新学年になるタイミング（4月頃）で、スケジュールの再編が入る場合がございます。

夏（7-9月）

夏休み期間にイベントがあります。2019年からは、よみうりランドらんらんホールにて「Gravis Summer Party」を開催しております！

秋（10-12月）

9・10月頃からクラスの再編成をおこないます。新クラスで、年度末の発表会に向けて練習をスタートします。また地域イベントへの参加や、毎年恒例のGravisハロウィンパーティも開催しております！

冬（1-3月）

毎年、年度末の3月頃に発表会をおこなっております。各クラスごと、本番に向けて練習にも熱が入ります！

指導指針

グラビスでは、ダンスを通して「人生にチャレンジできる人を増やす」ことを方針としています！

ダンスの楽しさや技術、柔軟性、リズム感、表現力などの向上はもちろんのこと、チアダンスの魅力の一つでもある、チームワークやコミュニケーションの大切さなどを、子どもたち自身が気づき、学び、ダンスだけでなく「人生に活かすことができる」ようサポートしています。

まとめ

いかがでしたか？

今回はダンスを習うメリットと習い事におすすめのダンスジャンルについてお話ししました。

Gravisでは随時体験・見学を受け付けています♪

是非お気軽にお問合せください。

みなさんにピッタリの習い事が見つかりますように！

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