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チアダンスのテクニック【スプリットジャンプ】の動画をシェア!!

2020年3月13日

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Gravis オンラインレッスンスタート!

今回はスプリットジャンプ!
スプリットジャンプの気をつけるポイントやさらによくなるポイントを加えて説明していきます!
これからチアダンスのテクニック(技)や基礎練習をYoutubeにアップしてご紹介していきます!
こんなことをしてほしい!これが知りたい!などもコメントくださいね!
Let’s Challenge Cheer!!!

スプリットジャンプは、またの名を「フライアウェイ」と言います。

空中で前後開脚をする、両足ジャンプです。

スプリットジャンプのコツを動画で紹介しているので、まずは、チェックしてみましょう!!

POINT!!

STEP1 空中姿勢を確認しよう!
・脚は前後に開く
→ひざとつま先はしっかり伸ばそう

STEP2 プレパレーションを確認しよう
・ジャンプの前後は脚をしっかり閉じよう

更によくなるポイント
・ハイVは身体を引き上げよう!
・腕の重みを使って放り投げるように
・上体をしっかり起こそう!

更に詳しく習いたい!練習したい方は、ぜひGravisへ・・・!

鶴川、南町田、玉川学園前、成瀬、海老名、橋本、日吉、武蔵小杉、経堂、梅ヶ丘、吉祥寺、センター北、たまプラーザ、狛江の14拠点にクラスがあります。 更に詳しくチアダンスを知りたい!通いたい!という方は、お近くのお教室にお問い合わせ下さい!

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  1. […] coming soon! 参考記事:チアダンスのテクニック【スプリットジャンプ】の動画をシェア!! […]

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