みなさん、こんにちは！
雨の日や寒い日、暑い日。
そんな憂鬱な気分になりがちなとき、みなさんはおうちでどう過ごしていますか？
私はテレビやYouTubeを見て笑って元気になっています。
バラエティー番組を見たり、YouTuberさんの面白い動画を見たりして、 元気になることもあるし、ダンスの動画を見てテンションを上げることもあります。
今はテレビを見る人は減少していて、スマートフォンで手軽に観ることができるAbemaTVや Netflix, Amazonプライムなどを観る人が増えていますね。
そこで、ダンスについて取り扱っているテレビやYouTubeチャンネルを紹介していきたいと思います。
(幼児・子供向け番組も!)
おすすめのダンス系テレビ番組
2024年5月現在、放送中のおすすめのダンス系テレビ番組をご紹介します！
子ども向けから専門的なものまで、実はたくさんのテレビ番組がダンスを題材としています。
ぜひ気になったものを見てみてください♪
EIGHT-JAM
毎週日曜夜11時～テレビ朝日
(旧番組名「関ジャム 完全燃SHOW」）
SUPER EIGHTが司会を勤め、音楽全般に特化し、毎週歌やダンス、バンド、楽器、作詞作曲など、毎週音楽に関することをひとつ取り上げて深掘りしている番組です。
特にダンスの回は毎回話題となり、有名な振付師やダンサーをゲストに迎え、バズった振付を解説するなど、ダンスについて様々な視点からトークを展開しています。
かなりマニアックな話もあったりして、ダンスを知っている人も詳しくない人も引き込まれる内容となっています。
例えば、菅原小春さんやs**t kingz、三浦大知さん、岩本照さんなどがゲストで出演しています。
もちろんダンス以外の回もとても興味深くて楽しいので、音楽好きはぜひチェックしてみてください。
おかあさんといっしょ、いないいないばあっ！
おかあさんといっしょ 毎週月～土曜 朝7時45分～NHK Eテレ
いないいないばあっ！ 毎週月～金曜 朝8時10分～NHK Eテレ
言わずと知れた、NHKの子ども向け番組です。
毎日見ているうちにテレビの前で歌って踊る子を見て、「うちの子ってダンスが好きなのかも！？」と思うきっかけとなった人も多いのではないでしょうか。
小さな子が純粋に一生懸命踊っている姿ってとってもかわいいですよね。
季節に合わせた歌や、小さな子にぴったりな体操をしてくれるので、音楽に触れる第一歩となるはずです。
実は歌のお兄さんやお姉さんにハマる親も多いとか！？
Dance Channel
ひかりＴＶ、J:comなどで見られる、日本初のダンス専門チャンネルです。
地上波ではなく配信のため、見られる環境を整える必要がありますが、キッズ向けの基礎講座から、世界レベル のダンスを見ることができたり、海外のダンス動画も充実していたりと、至れり尽くせりです。
K-Popやダンスボーカルグループのライブ映像を流していたり、チア・フラダンス・社交ダンスなどのジャンルも網羅しているため、普段テレビでは見られないコンテンツが数多くあります。
おすすめのYouTubeチャンネル
最近ではテレビよりもYouTubeやSNSでダンスを見る機会が増えたのではないでしょうか。
スマホやタブレットではもちろん、テレビで見られることも多いと思うので、一緒に踊りやすくなってきています。
YouTubeでおすすめのダンスチャンネルをご紹介していきます。
GANMI OFFICIAL
みなさん「GANMI(ガンミ)」というグループをご存知でしょうか？
現在、ダンス界で最も勢いのあるダンスグループです。
国内外問わず、ワークショップ、ライブ、パフォーマンスなど様々なイベントを開催しています。
また、「CHOREO MUSIC」と呼ばれる、ダンサーが主体となって、アーティストとコラボレーションして楽曲を作り上げていく新たなスタイルを確立させ、楽曲を発表してます。
筆者は友人のダンスイベントに誘われた際に、初めてGANMIのパフォーマンスを見ましたが、開いた口 が塞がらないとはこの事だ！というほど、圧巻のパフォーマンスでした。
ダンス経験者からみて も、初心者から見てもヤバイ!ゾクゾクする!そんなパフォーマンスをします。
最近ではBTSやSixTONES、Nissy、Tomorrow X Togetherなどの振付をしています。
ARATA DANCE SCHOOL
こちらのチャンネルは、プロダンサーのARATAさんがJ-popやK-popを中心にダンスの解説をしてくれています。
プロダンサーの目線で話題の曲や最新曲を解説しているのですが、それがとってもわかりやすい！
ダンスに詳しくなくても、かっこいい！と思ったダンスを言語化してくれています。
どこがどうすごいのか、かっこいいのか、技術が高いのか、一緒に興奮しながら解説しているので、楽しい＆勉強になります。
踊ってみたい曲が解説されていたら、ぜひ見てみてください！
ARATAさんご自身のダンスもとってもかっこいいので、必見です。
【ビギスタ】ビギナーズダンススタジオ
こちらはダンス初心者に向けたレッスンチャンネルです。
まだダンスを習ったことがない、はじめてみたい、という超初心者に向けて、まずは基礎からしっかりと教えてくれる動画がたくさんあります。
初級編から、かっこよく見えるコツなど、幅広くダンスについて取り上げているため、まずはやってみよう！という人から、うまくなりたい人まで、それぞれに合わせた動画をぜひ見てみてください。
1本ずつが簡潔で見やすいので、隙間時間に見て復習する、なんていう使い方もおすすめです。
Gravis（グラビス）チアダンススクールのご紹介
ここからは、Gravisのチアダンススクールについて詳しくご紹介します♪
Gravis（グラビス）チアダンススクールの特徴
Gravis（グラビス）チアダンススクールの特徴は、
■東京・神奈川中心に90拠点以上でチアダンスクラスを開講！
会員様のご都合にあわせて拠点をお選びいただけます。
■日本最大級！在籍生徒数2,000人突破♪
3歳の幼児クラスから、大会チームまでプロデュースしております。
■講師（インストラクター）の指導実績が豊富！
Gravisの講師は、映画「チア☆ダン」に出演・振り付け指導、また国内外の競技大会において、さまざまな賞を受賞しております。
インストラクター研修を経た講師が、チアダンスの正しい基礎から応用まで、丁寧に指導します。
チアダンスクラスのレッスンの流れ
つぎに、Gravis（グラビス）のチアダンスクラスのレッスンの流れです！
■レッスン開始前
レッスンスタート！の前に、まずしっかり準備を整えます。荷物を整理したり、カードを出したり、レッスンに参加する準備はお子さまご自身でおこないます。
■<5分>挨拶・出欠確認・目標確認
グラビスでは、クラスをチームと呼びます。レッスン開始前には自由遊び、自由時間を設け、開始時間になるとチーム全員の顔がみえるよう円をつくり、元気な声で挨拶、出欠確認と今日のレッスン内容などの共有とコミュニケーションタイムをとります。
■<15分>レクリエーション・ウォーミングアップ・ストレッチ
簡単なレクリエーションなどを取り入れながら、ウォーミングアップをして身体づくりをします。
■<15分>バレエ基礎・筋力トレーニング・クロスフロア
ダンスのために必要な基礎トレーニング、バレエ、筋力トレーニング、クロスフロア（ターン、ジャンプなどのテクニック練習）をしていきます。※対象クラスに応じて難易度が異なります。
■<20分>ダンスルーティン振り入れ・練習・踊りこみ
各チームの振付曲を練習、踊りこみに入ります。※約1分程度の振り付けを構成を含めてチームとして完成させていきます。
■レッスン終了
最後は開始と同様、チーム全員で円をつくり、レッスンのフィードバックや次回までの復習課題や保護者の方への事務連絡を確認して、挨拶をして終了となります。
上記のように、毎回レッスン内容や目標を明確にし、講師と生徒で共有することで、生徒のみなさんも集中してレッスンに取り組むことができると考えています！
チアダンスって、どのくらいお金がかかるの？
Gravis（グラヴィス）チアダンススクールで実際にかかる費用は、以下の通りです♪
体験レッスン
・初回体験レッスン 1,000円
※入会前に何回か体験したい！という方は、2回目以降、非会員料金3,000円で受講することも可能です。（お得なキャンペーン実施時期もありますのでご確認ください。）
初期費用
・入会金 5,000円（入会金はキャンペーンにより変動いたします。）
・事務手数料 1,500円
※入会後、継続してレッスンをご受講いただいている方は、毎月のお月謝やレッスン料のみとなりますが、半年以上ご受講がない場合は更新料（再登録料）として1,000円を頂戴しております。
レッスン料金
・各拠点のお月謝は、教室一覧・レッスン料金をご確認ください♪
拠点やクラスの開講頻度・内容にもよりますが、グラビスの場合は、基本的には「月謝制」でのお支払いをお願いしております。
月謝制をお願いする理由には、チアダンスは、1レッスン（単発レッスン）で劇的に上達する習い事ではないから、ということがあります。
継続してレッスンに通い、正しい基礎を定着させることで、応用の動きができるようになります。さらに、チアダンスの魅力の一つでもある「チームワーク」の大切さを、クラスのお友達と関わるなかで身につけていってほしいという願いがあります。
ただし、月途中でのご入会や、通常のクラスに加えて別ジャンル（クラス）を受講したい！という方は、「都度払い」での受講も可能です。
またレッスンをお休みする場合は、振替制度もご用意しておりますので、ご安心くださいね！
年間スケジュール（イベント・発表会）
Gravis（グラヴィス）では地域でのイベントのほかに、年に2回発表の場を設けております。
発表会に向けての練習は、通常レッスン内で進めていきますが、出演の有無に関わらず、クラスごとに目標を決めてチーム一丸となって練習していきます！
ここからは、実際の年間スケジュールをご紹介します♪
春（4-6月）
基礎練習を行いながら、振付を覚え、夏のイベントに向けて作品の練習をスタートします。※新学年になるタイミング（4月頃）で、スケジュールの再編が入る場合がございます。
夏（7-9月）
夏休み期間にイベントがあります。2019年からは、よみうりランドらんらんホールにて「Gravis Summer Party」を開催しております！
秋（10-12月）
9・10月頃からクラスの再編成をおこないます。新クラスで、年度末の発表会に向けて練習をスタートします。また地域イベントへの参加や、毎年恒例のGravisハロウィンパーティも開催しております！
冬（1-3月）
毎年、年度末の3月頃に発表会をおこなっております。各クラスごと、本番に向けて練習にも熱が入ります！
指導指針
グラビスでは、ダンスを通して「人生にチャレンジできる人を増やす」ことを方針としています！
ダンスの楽しさや技術、柔軟性、リズム感、表現力などの向上はもちろんのこと、チアダンスの魅力の一つでもある、チームワークやコミュニケーションの大切さなどを、子どもたち自身が気づき、学び、ダンスだけでなく「人生に活かすことができる」ようサポートしています。
まとめ
さまざまなダンス番組やYouTubeチャンネルについて紹介しました!
私のオススメは、
- NHK Eテレの番組(幼児・子供向け)
- EIGHT-JAM
- GANMI OFFICIAL
です♪
是非一度見てみてください!
そして、家族や友人と真似したり、踊ったり、勉強したりしてみてくださいね！
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