チアダンスの衣装の取扱い方を解説します！

チアリーダーのみなさん、こんにちは！

今回は、

・チアダンス衣装の正しい着用の仕方

・チアダンス衣装を着用する際の便利アイテム

・チアダンス衣装のお洗濯の仕方

・チアダンスの衣装に合う髪型

など、チアダンスの衣装にまつわるさまざまな疑問を解決していきます！

ダンススクール（教室）によっては「衣装は保護者の手作りでお願いします！」と、おもいもよらぬ裁縫作業が発生することも…（汗）

ちなみにGravisのチアダンスクラスは、衣装は手作りではなく、ご購入いただいていますのでご安心ください＾＾

細かいサイズの手直しなどは、保護者のみなさまにもご協力いただいており、日々、感謝申し上げます。

それではさっそく、Gravisのチアダンスクラスを例に衣装に関する疑問を解決していきましょう！

幼児チアダンスクラスの衣装の着用の仕方

まずはTシャツ・スカッツを着用しているGravisの幼児クラスから、正しい衣装の着用の仕方をご紹介します。

おなじようなTシャツ・スカッツを着用するみなさんは、参考にしてみてくださいね♪

Tシャツの着方

Tシャツは、スカッツの中にしまいましょう。

Tシャツの袖が長い場合は、1つか2つ折りして、一か所止めるように縫ってもOK！

調整不要の場合はそのままでもOK！

Tシャツの袖が長くダボっとしていると、腕が隠れてしまい、チアダンスのアームモーションの邪魔になってしまいます。

基本的には、ジャストサイズでの着用をオススメしていますが、ワンサイズ上のものをご購入される方もいらっしゃると思います。

その場合は、上の写真のように袖を調節することをオススメします。

また、お名前を書く際は、Tシャツのタグ部分の外から見えない場所に書きましょう。

スカッツの履き方

スカッツとは、写真のようなスカートです。

スカッツは、Tシャツを中に入れて、紐をしっかり結び見えるようにします。

スカッツの下には、1分丈の黒や紺色の無地のスパッツを下着の上に着用してください。

チアダンスを踊る際に、スカッツの中が見えるので、派手な色や柄モノはNGです。

また、とくに幼児クラスは下着がはみ出しやすいので、下着も黒や紺色の無地のものを着用するのがオススメです。

スカッツも、外から見えないタグ部分にお名前を書きましょう。

【即納】キッズ ショートパンツ キッズパンツ ダンス 衣装 無地 シンプル T80730 ジュニア/キッズ ストレッチ素材/股上深め/1分丈/ウエストゴム ブラック/オレンジ/ホワイト/イエロー/レッド/ピンク/ネイビー/グリーン/ブルー/パープル/フリー [M便 1/4] 価格：660円（税込、送料別) (2024/7/17時点) 楽天で購入

衣装のほかに用意するもの

①靴下

Gravisチアダンスクラスでは、靴下は真っ白のもので少し長さがあるものをご準備していただいています。

ワンポイントやフリルが付いたものはNGです。

5cm程度の長さがあるスクールソックスのご準備をお願いしています。

お名前は足裏に書きましょう。

②上履き

上履きも真っ白なものをご準備お願いしています。

靴下と同様、チアダンス衣装として統一性を出すため、ラバーに色がついたものやキャラクターがついたものはNGです。

上履きも、お名前が外側から見えないよう、インソール部分や内側に書きましょう。

小学生以上のチアダンスクラスの衣装の着用の仕方

Gravisの小学生以上のチアダンスクラスでは、オリジナルのチアユニフォームを着用しています。

チアユニフォーム（衣装）の着方

衣装のトップスの下は、インナーを着用してもしなくても、どちらでもよいです。

インナーを着用する場合は、衣装用のベージュのインナーブラを着用しましょう。

⇒キッズチアダンスのインナーについて詳しく知りたい方は、キッズダンスレッスンでタンクトップを！記事でオススメのアンダーウェアをご紹介しているので、ぜひご覧ください。

スカートの下にはインナーパンツを着用していますが、下着も黒系またはベージュなどの無地のものを着用し、インナーパンツから見えないようにしましょう。

また、ユニフォームのトップスはスカートにしまわずに出して着用してください。

衣装のほかに用意するもの

①シューズ

本革 チアダンス シューズ ジャズシューズ 革 皮 サイドゴア スリッポン ゴム底 EVA スプリットソール ジャズダンス シューズ ダンスシューズ キッズ 子供 ZUM ZEJ3 価格：4,500円～（税込、送料別) (2024/7/17時点) 楽天で購入

Gravisの小学生以上のチアダンスクラスでは、シューズはベージュのサイドゴアジャズシューズで統一させて頂きます！

つま先を伸ばしたり、ターン（回転）することの多い小学生以上のチアダンスクラスでは、つま先部分が固めの上履きよりも、ダンス専用のサイドゴアジャズシューズをオススメしています。

Gravisではチャコットのシューズの試着が可能です。

柔らかい革仕様なので、履けば履くほど自分の足にフィットし、つま先までキレイに踊ることができます。

ここで、サイドゴアジャズシューズを履く際にオススメのアイテムをご紹介します。

②ダンスタイツ

シューズとセットでダンスタイツの着用が必須となりました。
種類は2つ！

【ダンシングタイツⅡ】
なめらかな光沢感、しっかりとしたサポート力があり、履くときに固く感じるが、足がきれいに見え動きやすく耐久性あります。

ダンシングタイツ（光沢）ダンスタイツ　シルキー　シャイニー ジュニア 大人用　ZD2301 社交ダンス ダンス ダンサー 舞台 チアガールチアダンス ballroom パフォーマー 俳優 美脚 パーティー 価格：1,500円（税込、送料別) (2023/8/1時点) 楽天で購入

【ヌードパーキー】
つま先からウエストまで切替のないオールスルータイプ。きめ細かく美しい表面となめらかで柔らかい肌触りです。

【チャコット 公式(chacott)】ジュニア　ヌードパーキー（フーター） 価格：1,650円（税込、送料別) (2023/8/1時点) 楽天で購入

どちらをお選びいただいても構いません！ダンス用のタイツとなりますのでどちらも履き心地は抜群です！

小学生以上のチアダンスクラスのみなさんも、衣装やシューズにお名前を書く際には外から見えない部分に書きましょう。

衣装のお手入れ・洗濯について

衣装のお手入れや洗濯ってどうすれば良いのか、迷いますよね。

ここからは、大切な衣装を綺麗な状態に保つために注意すべきポイントなどをお伝えします！

衣装取り扱いの注意点

１．使用後、汗で湿ったユニフォームをチャック付きビニール袋などで密封しない！

生地の劣化、カビの発生や色移りの原因になります。

２．汗をかいた後は、ユニフォームを長時間放置せず必ずお洗濯を！

高温の場所や、水に浸けたままの状態で長時間放置しないでください。

３．衣類乾燥機は使用しない！

型崩れやマーク剥がれの原因になります。

また、アイロンはマークやメタリック生地が劣化するため使用しないでください。

４．色落ちに注意する！

特に、濃い色の生地は色落ちする可能性があります。

衣装の洗濯方法

チアユニフォーム（衣装）のお洗濯の仕方には注意が必要です。

ここでは、Gravisの衣装の洗濯方法をご紹介します。

【Tシャツ・スカッツ（幼児クラス）】
洗濯機OKですが、洗い過ぎには注意しましょう。

【オリジナルチアユニフォーム（小学生以上のチアダンスクラス）】
洗濯機NGです。

基本的には、汗の塩分が落ちれば問題ありません。

大きな汚れがない場合は水洗いで大丈夫です！

洗面台などで、水やぬるま湯に浸して、優しくちゃぷちゃぷと洗いましょう。

干す際には、色褪せ防止のため、陰干しにしてください。

チアユニフォームの色落ちや光沢がなくなってしまっている場合は洗い過ぎ、または汗の塩分を落としきれていない状態なので、チェックしてみてくださいね。

チアダンスの衣装に合うオススメの髪型

続いては、チアダンスの衣装に合うオススメの髪型についてです。

前髪は目にかからないよう、アップにするかピンなどで留めてしまいましょう。

Gravisのチアダンスクラスでは、基本的にはリボンを付けるので、高めのポニーテールが望ましいです。

髪の毛が短い場合はハーフアップも可。

髪をまとめる際は、ヘア用のジェルやワックスを使って、踊っても崩れないようにしてくださいね。

⇒綺麗なポニーテールのつくり方

チアリボンは、ひだが下になるような向きでつけてくださいね。

リボンが取れないように、黒または茶色の太めのゴムで一度髪の毛を結んでから、そのうえにリボンをつけるようにしましょう。

カラーゴムや飾りのついたゴムは、外から見えてしまうのでNGです。

踊っても崩れないポニーテールのつくり方は、動画でもご紹介しています。

～番外編～ チアダンスのポンポンの開き方

チアダンスの必需品、ポンポンの開き方です。

ポンポンをキレイに開くには、手順とコツがあるんです。

慣れてくると、1つのポンポンを開くのに5分あればできるようになりますよ♪

キレイにポンポンを開くコツ

ここからはチアダンスの衣装にかかせないポンポンを綺麗に開くコツをご紹介します！

まずは持ち手をつくる

実は、いきなり開いてしまうのはNGなんです。

まずはじめに、持ち手になる部分をつくります。

ポンポンの中央の留め具から左右に3cmくらいずつ、ビニールテープをきつめに巻いていきます。

この持ち手部分をフィスト（グーの形の手）で握ることが、シャープなアームモーションをする秘訣です。

とくに幼児クラスのお子さんは、この持ち手がないと踊りにくいので、保護者の方は必ずつくってあげてくださいね！

1枚ずつ割いて開く

続いて、ポンポンを開いていきます。

まずは、端の左右1枚ずつを開きます。

2枚目以降はねじりながら、全体のバランスを見て、1枚ずつ開いていきます。

1枚1枚、丁寧にねじって開くことで、完成した際にキレイな丸の形をキープすることができます。

まん丸の形をイメージしながら開きましょう。

動画で確認しよう

文章だとわからない・・・という方はこちら！

キレイなポンポンの開き方のコツを動画でもご紹介しています。

チアダンス「ポンポンの作り方」記事とあわせてご覧くださいね。

まとめ

いかがでしたでしょうか？

今回は、Gravisのチアダンスクラスを例に、チアダンスの衣装の取扱い方を解説しました！

チアダンスの衣装の正しい着用の仕方やお洗濯方法など、チアダンスの衣装に関するさまざまなお悩みを解決できたでしょうか？

チアリーダーのみなさんや、保護者の皆さまに、すこしでも参考になっていたらうれしいです♪

【関連記事】

【キッズダンス】衣装選びのおすすめまとめ

【「激安」で検索！】キッズダンスの衣装探し！

キッズダンスの衣装『スカート』

パンツスタイルのダンス衣装まとめ

【キッズダンスの服】おすすめブランドまとめ

Gravis YouTube チャンネル
Gravis Dance&Fitness – YouTube
チャンネル登録おねがいします☆

Gravis
📩 info@gravis-dance.co.jp
☎︎050-3131-1065
Instagram @gravis_dance_fitness
Facebook @gravisdancefitness
Twitter @Gravis_Dance

お問い合わせはこちらから！