チアダンスって未経験でも大丈夫？？チアダンスを習うメリットについてもご紹介します！

Gravisの体験レッスンへ沢山の方にお越しいただいています！

そして、毎週のように入会してくださり、レッスンに通ってクラスを盛り上げていただき、チアダンスの楽しさを体感してくださっています。

体験レッスンお申し込みの際、よくご連絡いただくのは・・・

「うちの子、ダンスなんてやったことないのですが、、大丈夫ですか？？」

「チアダンス未経験でも大丈夫ですか？？」。

経験者の比率をお問い合わせいただくことが多いです。

今回は、チアダンスは未経験でも大丈夫？についてご紹介します！

みんな何歳からチアダンスを始めるの？

実際、チアダンスを始めるのは何歳ごろからなのでしょうか？

部活動での経験者についてもご紹介します。

3歳からチアダンスを始める家庭が多い

チアダンスは、3歳からのレッスンを提供しているスクールが多いです。

3歳になると保護者の方以外の言葉を聞けるようになったり、長時間のレッスンに集中できる体力や集中力が徐々に芽生えてきたりすることが理由として挙げられます。

Gravisでも、4月1日時点で3歳のお子様からレッスンにご参加いただけます。

そして、Gravisに通ってくれているクラスの子はほとんどが、初めてチアダンスを始めたばかりの子です。

ダンスの経験者は比率でいうと18％（そのうちチアダンス経験者は10％）

クラスによっては、ダンス経験者が一人もいないクラスもあります！

本当にほとんどが未経験者なのです。

ですので、「今から始めてみたいけど不安」「周りの子についていけるのか？」

というお悩みの方も、まずは体験レッスンに一歩踏み出してみてくださいね！

部活で始める人も！

上記でご紹介した通り、幼少期からチアダンスを習っているという人も増えてきているのですが、実は、高校や大学の部活動で初めてチアダンスに出会ったという人も少なくありません。

全国優勝するような大学のチアダンス部にも、チアダンス未経験で入部する人はいるんです！

POM部門しかやってこなかった人や、バレエ、HIPHOP、新体操やチアリーディングなど別のスポーツから転向している人もたくさんいます。

得意なジャンルを生かせるのも、苦手なジャンルにチャレンジできるのもチアダンスの楽しみの1つではないでしょうか。

新入生向けに、部内の経験者の割合を紹介しているチアダンス部もあるため、気になる方は是非、各大学のチアダンス部のSNSをチェックしてみてくださいね！

もちろん、大きくなってから新しいことを始めるときは大変なことが多いですが、日々のトレーニングでいくらでも追いつくことはできるんです！

みなさんも、やってみたい！と思ったら迷わず挑戦してみてくださいね☆

小さいころからチアダンスをすることのメリットって？

では、チアダンスを通して学べること（メリット）はなんでしょうか？

チアダンスを習う大きなメリットは、「チアスピリット」を学べることです！

チアスピリットには、さまざまな解釈がありますが、必ず入っている言葉が「笑顔・元気・応援」。

日本で全国規模のチアダンスの競技会を主催している一般社団法人 日本チアダンス協会では、チアスピリットとは「常に笑顔で人を応援し元気づける」こととしています。

ここからは、チアダンスを通して学べるチアスピリットについて、詳しくご紹介していきます！

挨拶・返事・礼儀が身につく

チアリーダーの「チア」には「応援する」、「リーダー」には「指導者・先導」といった意味があります。

みんなをリードする（お手本でいる）ため、ふだんの挨拶やお返事など、なにごとも自分から先導（率先）しておこなうということを心がけています。

笑顔・元気・表現力が身につく

人を応援するためには、まず自分自身が笑顔でいることが大切だということを子どもたちが理解し、そして、そんな子どもたちの笑顔や元気に踊る姿をみて、観客や保護者のみなさんも笑顔になれて元気づけられる、という「笑顔の連鎖」がうまれるのがチアダンスの魅力です。

また、チアダンスの競技大会に参加すると驚くかもしれないのですが、通常、ダンス（スポーツ）など順位がつくような大会ではみんなライバル同士だと思いますが、チアダンスの競技大会では、演技をしているほかのチームを客席から応援するんです！

もちろん順位はつくけれど、それぞれのチームが練習してきた成果を発揮できるように、敬意を持って応援し合うんですよ♪

USA大会での「チアアップ賞」など、客席からの応援が評価される賞があるくらい大切なことなのです。

協調性・チームワークが身につく

チアダンスは「団体競技」でもあり、1人ではなく、チーム全員で踊りをそろえるため、周りのお友達や先生とコミュニケーションを取ったり、協力したりする力が自然と身についていきます。

1人ひとりの得意も苦手もみんなで共有し、ダンスの技術も精神面も、お互いに支え合いながら演技を完成させていく練習（レッスン）は、心の成長にも繋がります。

チャレンジする姿勢が身につく

チアダンスは、1つの演技のなかで、３つのダンスジャンル（ポンダンス・ヒップホップダンス・ジャズダンス）を踊り分ける必要があります！

そのため、チアダンスのレッスンでは、チアダンス特有のポンポンを持って踊るダンス、重心を下げる動きが多いヒップホップダンス、身体を引き上げる動きが多いジャズダンス（バレエ基礎含む）の３つのダンスジャンルをすべて学ぶことができるんです。

このように、身体の使い方が異なるダンスジャンルを踊りわけるためには、やったことがない動きも、失敗を恐れずどんどんチャレンジしていくことがとても大切です！

お子さまにチアダンスを習わせるか迷っている方へ

ここまで、チアダンスを始める年齢について、また、習うことのメリットについてご紹介してきました。

読んでいただき、やらせてみようかな、と思った保護者のみなさんに、インストラクターからのメッセージをご紹介します。

インストラクターより

Gravisの会員さんのほとんどが初めてからのスタートなので、「今から始めてみたいけど不安」「周りの子についていけるのか？」というお悩みの方も、まずは体験レッスンに一歩踏み出してみてください！

とは言うものの…前から習っている子の中に体験レッスンで参加すると、

「楽しそうだけど、全然出来ない・・・」なんて反応もあったり、、。

ここで知っておいていただきたいことは、「始めから出来る人なんていません！！」

レッスンに通ってくれている子供たちも、始めは誰も何もできませんでした。

沢山練習を重ねて、その中で少しずつ成長していきます。

Gravisだけでなく、どこの体験レッスンに行ってもクラスに前から通っている子とは、必ず差が生まれます！

むしろ、ずっと通っているのに差が生まれなかったら、成長しているのか？？と思っていただきたいです。

次のレッスンでも、その次のレッスンでも、必ず今日とは違うお子様が見られるはずです！！

今日できなくても、ぜひ「やってみたい」気持ちを汲んであげてください！

「やってみよう！」と思ったらまずは、ご予約から！

沢山の方の、新しいチャレンジ！お待ちしております！

Gravis（グラビス）チアダンススクールのご紹介

ここからは、Gravisのチアダンススクールについて詳しくご紹介します♪

Gravis（グラビス）チアダンススクールの特徴

Gravis（グラビス）チアダンススクールの特徴は、

■東京・神奈川中心に90拠点以上でチアダンスクラスを開講！

会員様のご都合にあわせて拠点をお選びいただけます。

■日本最大級！在籍生徒数2,000人突破♪

3歳の幼児クラスから、大会チームまでプロデュースしております。

■講師（インストラクター）の指導実績が豊富！

Gravisの講師は、映画「チア☆ダン」に出演・振り付け指導、また国内外の競技大会において、さまざまな賞を受賞しております。

インストラクター研修を経た講師が、チアダンスの正しい基礎から応用まで、丁寧に指導します。

チアダンスクラスのレッスンの流れ

つぎに、Gravis（グラビス）のチアダンスクラスのレッスンの流れです！

■レッスン開始前

レッスンスタート！の前に、まずしっかり準備を整えます。荷物を整理したり、カードを出したり、レッスンに参加する準備はお子さまご自身でおこないます。

■<5分>挨拶・出欠確認・目標確認

グラビスでは、クラスをチームと呼びます。レッスン開始前には自由遊び、自由時間を設け、開始時間になるとチーム全員の顔がみえるよう円をつくり、元気な声で挨拶、出欠確認と今日のレッスン内容などの共有とコミュニケーションタイムをとります。

■<15分>レクリエーション・ウォーミングアップ・ストレッチ

簡単なレクリエーションなどを取り入れながら、ウォーミングアップをして身体づくりをします。

■<15分>バレエ基礎・筋力トレーニング・クロスフロア

ダンスのために必要な基礎トレーニング、バレエ、筋力トレーニング、クロスフロア（ターン、ジャンプなどのテクニック練習）をしていきます。※対象クラスに応じて難易度が異なります。

■<20分>ダンスルーティン振り入れ・練習・踊りこみ

各チームの振付曲を練習、踊りこみに入ります。※約1分程度の振り付けを構成を含めてチームとして完成させていきます。

■レッスン終了

最後は開始と同様、チーム全員で円をつくり、レッスンのフィードバックや次回までの復習課題や保護者の方への事務連絡を確認して、挨拶をして終了となります。

上記のように、毎回レッスン内容や目標を明確にし、講師と生徒で共有することで、生徒のみなさんも集中してレッスンに取り組むことができると考えています！

チアダンスって、どのくらいお金がかかるの？

Gravis（グラヴィス）チアダンススクールで実際にかかる費用は、以下の通りです♪

体験レッスン

・初回体験レッスン 1,000円

※入会前に何回か体験したい！という方は、2回目以降、非会員料金3,000円で受講することも可能です。（お得なキャンペーン実施時期もありますのでご確認ください。）

初期費用

・入会金 5,000円（入会金はキャンペーンにより変動いたします。）

・事務手数料 1,500円

※入会後、継続してレッスンをご受講いただいている方は、毎月のお月謝やレッスン料のみとなりますが、半年以上ご受講がない場合は更新料（再登録料）として1,000円を頂戴しております。

レッスン料金

・各拠点のお月謝は、教室一覧・レッスン料金をご確認ください♪

拠点やクラスの開講頻度・内容にもよりますが、グラビスの場合は、基本的には「月謝制」でのお支払いをお願いしております。

月謝制をお願いする理由には、チアダンスは、1レッスン（単発レッスン）で劇的に上達する習い事ではないから、ということがあります。

継続してレッスンに通い、正しい基礎を定着させることで、応用の動きができるようになります。さらに、チアダンスの魅力の一つでもある「チームワーク」の大切さを、クラスのお友達と関わるなかで身につけていってほしいという願いがあります。

ただし、月途中でのご入会や、通常のクラスに加えて別ジャンル（クラス）を受講したい！という方は、「都度払い」での受講も可能です。

またレッスンをお休みする場合は、振替制度もご用意しておりますので、ご安心くださいね！

年間スケジュール（イベント・発表会）

Gravis（グラヴィス）では地域でのイベントのほかに、年に2回発表の場を設けております。

発表会に向けての練習は、通常レッスン内で進めていきますが、出演の有無に関わらず、クラスごとに目標を決めてチーム一丸となって練習していきます！

ここからは、実際の年間スケジュールをご紹介します♪

春（4-6月）

基礎練習を行いながら、振付を覚え、夏のイベントに向けて作品の練習をスタートします。※新学年になるタイミング（4月頃）で、スケジュールの再編が入る場合がございます。

夏（7-9月）

夏休み期間にイベントがあります。2019年からは、よみうりランドらんらんホールにて「Gravis Summer Party」を開催しております！

秋（10-12月）

9・10月頃からクラスの再編成をおこないます。新クラスで、年度末の発表会に向けて練習をスタートします。また地域イベントへの参加や、毎年恒例のGravisハロウィンパーティも開催しております！

冬（1-3月）

毎年、年度末の3月頃に発表会をおこなっております。各クラスごと、本番に向けて練習にも熱が入ります！

指導指針

グラビスでは、ダンスを通して「人生にチャレンジできる人を増やす」ことを方針としています！

ダンスの楽しさや技術、柔軟性、リズム感、表現力などの向上はもちろんのこと、チアダンスの魅力の一つでもある、チームワークやコミュニケーションの大切さなどを、子どもたち自身が気づき、学び、ダンスだけでなく「人生に活かすことができる」ようサポートしています。

まとめ

いかがでしたか？

今回は、「チアダンス未経験でも大丈夫ですか？？」といったお声を受け、不安を解消できればと思い、チアダンスについてご紹介しました。

記事内でもご紹介したように、チアダンスは、小さい頃から始める人もいる一方で、大学生になってから高いレベルに挑戦する人も多いスポーツです！

やってみたいという方は是非挑戦してみてくださいね！

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