チアリーダー、そしてチアが大好きなみなさん、こんにちは！
チアダンスのレッスンをするとき、どんな服を着ようか迷いますよね。
新作のアイテムや、お気に入りのレッスン（練習）着を着ると、それだけで気分が上がって、その日の練習がうまくいく気がしませんか？
今回は、いま流行っているチアダンスのレッスンにオススメの練習着をご紹介します♪
チアダンスインストラクターの私たちが実際にチアダンスのレッスンで着ているアイテムもご紹介していきますよ！
チアダンスのレッスンにオススメの練習着【ボトムス】
チアダンスの練習着におすすめのボトムスをご紹介します！
以前は、バスパンやガウチョなどのゆるっとしたアイテムが流行っていましたが、現在は、レギンスやチアパンにスパッツ組み合わせるスタイルなど、身体のラインがしっかり見えるピタッとしたアイテムが流行っています！
チアパンスタイル
チア界では、ショートパンツのことをチアパンと呼ぶほど、定着しつつあるスタイルですよね。
夏場はチアパンのみで練習したり、チアリーディングの練習では、短いスパッツとチアパンを重ね着したりするスタイルも多くみられます。
チアパンと検索すると、カラフルなアイテムがたくさん出てきますので、お気に入りの1枚を見つけてくださいね♪
レギンススタイル
ここ数年、フィットネスブームもあり、カワイイデザインのレギンスも発売されています！
海外では、もともと人気のあるスタイルで、このまま街を歩く姿も多く見かけます。
なぜ、チアダンス練習着で身体のラインがしっかり見えるようなスタイルが流行りだしたのかというと・・・
チアダンスの競技大会の衣装が、パンツもスカートもタイトめなスタイルのチームが増えていて、足さばきや足元の動きを練習時から意識したいからです！
また、膝や脚ラインがしっかり見えつつ、チアダンスは膝をついてまわったり、膝で着地をする動きがあるため、膝下まで覆えるようなレギンスやスパッツが踊りやすいという人が増えています！
とくに、ポンダンス（ポンポンを持って踊るダンス）は、チア特有のテクニック（技）が多いので、レギンスやスパッツが動きやすくてオススメです！
おすすめのレギンス紹介！
サイドラインレギンス
柔らかいスムース地で着心地バツグン！
ダンスの衣装から普段着まで、幅広く使える人気のレギンスです。
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ロゴラインレギンス
ブランドロゴがコーデのアクセントになるオシャレなレギンス。
脚長効果もバツグンです☆
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カラフルレギンス
安心の日本製で、綿100%のレギンスです。
その日の気分やダンスにあわせてカラーチェンジ！
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Gravisオリジナルレギンス
Gravisのロゴが入ったオリジナルレギンスは、スタッフもメンバーも愛用中！
伸縮性もあり、生地が気持ちいいので、履き心地抜群です！
スカートスタイル
チアと聞くと、「ミニスカート」をイメージする人も多いですよね！
チアリーダーは、アメリカの大学から発祥したと言われており、チアリーダーが着用しているスカートは動きやすさとファッション性があわさり、最近では日本でもアメリカンスクールテイストのものが主流になってきたように思います。
チアスカートにはいくつかのデザインがあります。
①プリーツスカート
②タイトスカート
③スリットスカート
④巻きスカート
デザインによってイメージが変わるので、演技やチームの年齢にあわせたスカートを選びましょう！
チアダンスのレッスン着としてスカートを選ぶことはあまり多くないですが、本番の衣装がスカートで、スカートさばきや足さばきを練習したいという時には、練習時からスカートを着用するチームもあります。
おすすめのスカート紹介！
王道プリーツスカート
デザインがシンプルなので、どんなトップスも合わせやすいのが特徴です！
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スパンコールスカート
スパンコールなどのキラキラしたデザインは、舞台で映えるのでおすすめです！
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チュール（パニエ）スカート
カラーバリエーションも豊富で、一気に華やかな印象になります！
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チアダンスのレッスンにオススメの練習着【トップス】
次に、チアダンスの練習着におすすめのトップスをご紹介します！
定番のTシャツスタイルのほかに、最近では、ブラトップにタンクトップを重ね着したり、セットアップを着たり、オシャレなアイテムが増えています！
タンクトップスタイル
タンクトップは肩までしっかり見えるので、チアダンスのアームモーション（腕の動き）や、腕を大きく使うジャズパートのダンスの練習にオススメです。
タンクトップとキャミソールを重ね着するスタイルもカワイイですよね！
ブラトップスタイル
タンクトップの下にカラフルなブラトップを着用しています。
最近では、オシャレなデザインのブラトップも増えてきているので、オリジナルの着こなしができますね♪
セットアップスタイル
チアユニフォームもセットアップのひとつです！
上下の統一感があり、キッズにも大人にもオススメのスタイル♪
おすすめのセットアップ紹介！
へそ出しセットアップ
かっこいい雰囲気のセットアップは、HipHop系の振付の衣装にも合いそうですね！
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派手柄セットアップ
大注目のカッコかわいい柄もののセットアップもおすすめです！
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チアユニフォーム
最近は、チアのユニフォームタイプの衣装も売っているので、チアリーダー風に着るのも人気があります！
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チアダンスのレッスン着にオススメのブランド
最後に、チアダンスのレッスン着や衣装が買えるオススメのブランドをご紹介します！
シーズンによってラインナップは異なりますが、ぜひ参考にしてみてくださいね♪
55★cheer
55cheerは、チアリーダーのためのオンラインセレクトショップです。
レッスン着からダンスシューズ、チアグッズまでなんでも揃うチア専門ショップです！
POMCHE
チアダンスのポンポンといえばPOMCHE！
そんなPOMCHEは、オリジナルのチームTシャツやユニフォームもオーダーできるんです！
Chacott
Chacott（チャコット）は、もともとバレエ用品専門店でしたが、最近はフィットネスやヨガ、チアダンス・バトン用品など、さまざまな商品を幅広く取り揃えています。
レッスン着もアンダーウェアも、ダンス専用の高品質なアイテムばかりです。
NIKE
とにかくデザインがカッコいい！
スポーツブランドなので機能性もバッチリです。
Tシャツなどのトップスは、ピッタリとしたタイトめのデザインも多いので、身体のラインがしっかりみえる練習着がほしい方にオススメです！
タンクトップやブラトップも、オシャレなデザインのアイテムがたくさんあります☆
GU
みなさん、おなじみのGU♪
なんといってもリーズナブルなところが魅力ですね。
店舗もたくさん、サイズやカラー展開も豊富なので購入しやすいです。
動きやすく、汗をかいても心配ないアイテムが多いので、インストラクターたちも愛用しています！
最近はフィットネスラインもたくさん出ているんですよ♪
GAP
普段着のブランドというイメージが強いかもしれませんが、スポーツウェアも充実しているんです！
GAPは、発売してすぐのアイテムはお値段が高めですが、すこし待つと大幅に安くなるので、品質のよいアイテムが安く買えるというメリットがあります♪
実際に私も、8,000円のスパッツを2,000円で買ったことがあります。笑
冬や肌寒い時期に使える長袖のウェアも、動きやすいものが多くオススメです。
練習着を選ぶ時のポイント
様々な練習着をご紹介してきましたが、こんなに種類があると迷ってしまいますよね。。
最後に、チアダンスの練習着を選ぶときのポイントや注意点をご紹介します！
通うスクールに合わせる
チアダンススクールの場合、練習着は自由なチームと、チームで統一しているところがあります。
チアダンススクールに通うことを考えている方は、体験練習などにいった際に確認してから購入することをおすすめします！
体験にいくときには家にある服で動きやすい服装をしていけば大丈夫です♪
チームによっては、スクールの名前が入った公式のグッズをつくったりしています！
踊りのタイプに合わせる
チアダンスといっても、レベルや振付などはチームによってかなり違います。
チアパンを履きたいからとチアパンで練習をしていたら、膝をつく振付が多くてあざだらけになってしまうなんてことも。。
ジャンプ技や激しい動きが多い振付のときはレギンススタイルがおすすめです！
このように、チームや振付に合わせて練習着も考えてみてください！
まとめ
気になるアイテムやブランドはありましたか？
今回は、チアダンスのレッスンにオススメの練習着についてご紹介しました！
ふだんのレッスンでも、ハロウィンではオレンジと紫、クリスマスは赤と緑など、イベントごとに練習着の色を決めたりすると、楽しくレッスンすることができますね♪
また、チアダンスの競技大会に出場して、大会でしか買えないオリジナルの記念Tシャツを集めるのも楽しみの一つです。
ぜひお気に入りのアイテムを着て、チアダンスのレッスンを楽しみましょう！
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