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現役チアリーダーがオススメ♪チアダンスのレッスン着をご紹介！

2019年6月1日

2023年1月27日

ダンス　衣装・ヘアメイク

チアリーダー、そしてチアが大好きなみなさん、こんにちは！

チアダンスのレッスンをするとき、どんな服を着ようか迷いますよね。

新作のアイテムや、お気に入りのレッスン（練習）着を着ると、それだけで気分が上がって、その日の練習がうまくいく気がしませんか？

今回は、いま流行っているチアダンスのレッスンにオススメの練習着をご紹介します♪

チアダンスインストラクターの私たちが実際にチアダンスのレッスンで着ているアイテムもご紹介していきますよ！

チアダンスのレッスンにオススメの練習着

チアダンスのレッスンをするときにオススメの練習着をアイテムごとにご紹介します！

チアダンスのレッスン着【ボトムス編】

以前は、バスパンやガウチョなどのゆるっとしたアイテムが流行っていましたが、現在は、レギンスやチアパンにスパッツ組み合わせるスタイルなど、身体のラインがしっかり見えるピタッとしたアイテムが流行っています。

チアパン＆スパッツスタイル

チア界では、ショートパンツのことをチアパンと呼ぶほど、定着しつつあるスタイルですよね。

夏場はチアパンのみで練習したり、チアリーディングの練習では、短いスパッツとチアパンを重ね着したりするスタイルも多くみます。

チアパンと検索すると、カラフルなアイテムがたくさん出てきますので、お気に入りの1枚を見つけてくださいね♪

レギンススタイル

ここ数年、フィットネスブームもあり、カワいいデザインのレギンスも発売され、定着しつつあるレギンススタイル！

海外では、もともと人気のあるスタイルで、このまま街を歩く姿も多く見かけます。

子どもから大人まで人気のあるスタイルになってきましたね♪

また、なぜ身体のラインがしっかり見えるようなスタイルが流行りだしたのかというと・・・

①チアダンスの競技大会の衣装が、パンツもスカートもタイトめなスタイルのチームが増え、膝や脚のラインをより気にするようになり、足さばきや足元の動きを練習時から意識したいから。

②膝や脚ラインがしっかり見えつつ、チアダンスは膝をついてまわったり、膝で着地をする動きがあるため、膝下まで覆えるようなレギンスやスパッツが踊りやすいから。（何回も練習すると、膝の部分だけ穴が空いちゃうこともあります。笑）

とくに、ポンダンス（ポンポンを持って踊るダンス）は、チア特有のテクニック（技）が多いので、レギンスやスパッツが動きやすくてオススメです。

Gravisの大会チームは、大会前の練習では、全員で練習着を統一することも多いです。

お揃いのチームTシャツを着たり、トップスは白色でボトムスは黒色といった感じに、色だけ統一したり！

チアダンスは、腕や脚の角度など細かいところまで揃える必要があるので、練習時からレッスン着を統一することで、衣装（ユニフォーム）とおなじように、チームに連帯感がうまれたり、指導者もアドバイスがしやすくなったりします。

チアダンスのレッスン着にオススメのレギンス5選

⑴サイドラインレギンス

 

柔らかいスムース地で着心地バツグン！

ダンスの衣装から普段着まで、幅広く使える人気のレギンスです。

⑵ロゴラインレギンス

 

ブランドロゴがコーデのアクセントになるオシャレなレギンス。

脚長効果もバツグンです☆

⑶サイドロゴテープラインレギンス

 

ロゴテープも、伸縮性のよいストレッチ素材を使用しています。

ビッグシルエットのトップスやBIG TEEなどとのコーディネートもGOOD♪

⑷カラフルレギンス

 

安心の日本製で、綿100%のレギンスです。

その日の気分やダンスにあわせてカラーチェンジ！

⑸Gravisオリジナルレギンス

Gravisのロゴが入ったオリジナルレギンスは、スタッフもメンバーも愛用中！

伸縮性もあり、生地が気持ちいいので、履き心地サイコーです♪

スカートスタイル

チアと聞くと、「ミニスカート」をイメージする人も多いですよね！

チアリーダーは、アメリカの大学から発祥したと言われており、チアリーダーが着用しているスカートは動きやすさとファッション性があわさり、最近では日本でもアメリカンスクールテイストのものが主流になってきたように思います。

チアスカートにはいくつかのデザインがあります。

①プリーツスカート

②タイトスカート

③スリットスカート

④巻きスカート

デザインによってイメージが変わるので、演技やチームの年齢にあわせたスカートを選びましょう！

チアダンスのレッスン着としてスカートを選ぶことはあまり多くないですが、本番の衣装がスカートで、スカートさばきや足さばきを練習したいという時には、練習時からスカートを着用するチームもあります。

チアダンスの衣装にオススメのスカート5選

⑴王道プリーツスカート

 

デザインがシンプルなので、どんなトップスも合わせやすい！

⑵スパンコール切り替えスカート

 

舞台で映えるキラキラでカワいいスカート☆

⑶チュール（パニエ）スカート

 

カラーバリエーションも豊富で、一気に華やかな印象になります！

⑷ドット柄スカート

 

ドット柄がアクセントになったキュートなスカート！

⑸フィッシュテールスカート

 

メッシュ素材で、バックの丈が長くなっているので踊ったときにカワいく揺れます♪

【関連記事】

キッズチアダンスの衣装！

チアダンス(ダンス)の大人向け衣装、どんなところで買うの？

チアスカートの下はなにを履いたらいいの？

ものによっては、スカートにインナーがついているものもあります。

インナーパンツやアンダースコートと呼ばれるスカートにあわせた専用のパンツを選ぶのが安心です。

 

 

チアダンスのレッスン着【トップス編】

定番のTシャツスタイルのほかに、最近では、ブラトップにタンクトップを重ね着したり、セットアップを着たり、オシャレなアイテムが増えています♪

タンクトップスタイル

タンクトップは肩までしっかり見えるので、チアダンスのアームモーション（腕の動き）や、腕を大きく使うジャズパートのダンスの練習にオススメです。

タンクトップとキャミソールを重ね着するスタイルもカワいいですよね！

ブラトップスタイル

タンクトップの下にカラフルなブラトップを着用しています。

最近では、オシャレなデザインのブラトップも増えてきているので、オリジナルの着こなしができますね♪

セットアップスタイル

チアユニフォームもセットアップのひとつです！

上下の統一感があり、キッズにも大人にもオススメのスタイル♪

チアダンスの衣装にオススメのセットアップ3選

⑴へそ出しセットアップ

 

かっこいいセットアップ。HipHopの衣装にも合いそうですね。

⑵スパンコールセットアップ

 

総スパンのセットアップで、目立つこと間違いなし☆

⑶派手柄セットアップ

 

大注目のカッコかわいい柄ものセットアップ！

【関連記事】

キッズ ダンス衣装はセットアップで！

チアダンスのレッスン着にオススメのブランド

最後に、チアダンスのレッスン着や衣装が買えるオススメのブランドをご紹介します！

シーズンによってラインナップは異なりますが、ぜひ参考にしてみてくださいね♪

55★cheer

55cheerは、チアリーダーのためのオンラインセレクトショップです。

レッスン着からダンスシューズ、チアグッズまでなんでも揃うチア専門ショップです！

POMCHE

チアダンスのポンポンといえばPOMCHE！

そんなPOMCHEは、オリジナルのチームTシャツやユニフォームもオーダーできるんです！

Chacott

Chacott（チャコット）は、もともとバレエ用品専門店でしたが、最近はフィットネスやヨガ、チアダンス・バトン用品など、さまざまな商品を幅広く取り揃えています。

レッスン着もアンダーウェアも、ダンス専用の高品質なアイテムばかりです。

NIKE

とにかくデザインがカッコいい！

スポーツブランドなので機能性もバッチリです。

Tシャツなどのトップスは、ピッタリとしたタイトめのデザインも多いので、身体のラインがしっかりみえる練習着がほしい方にオススメです！

タンクトップやブラトップも、オシャレなデザインのアイテムがたくさんあります☆

GU

みなさん、おなじみのGU♪

なんといってもリーズナブルなところが魅力ですね。

店舗もたくさん、サイズやカラー展開も豊富なので購入しやすいです。

動きやすく、汗をかいても心配ないアイテムが多いので、インストラクターたちも愛用しています！

最近はフィットネスラインもたくさん出ているんですよ♪

GAP

普段着のブランドというイメージが強いかもしれませんが、スポーツウェアも充実しているんです！

GAPは、発売してすぐのアイテムはお値段が高めですが、すこし待つと大幅に安くなるので、品質のよいアイテムが安く買えるというメリットがあります♪

実際に私も、8,000円のスパッツを2,000円で買ったことがあります。笑

冬や肌寒い時期に使える長袖のウェアも、動きやすいものが多くオススメです。

まとめ

気になるアイテムやブランドはありましたか？

今回は、チアダンスのレッスンにオススメの練習着についてご紹介しました！

ふだんのレッスンでも、ハロウィンではオレンジと紫、クリスマスは赤と緑など、イベントごとに練習着の色を決めたりすると、楽しくレッスンすることができますね♪

また、チアダンスの競技大会に出場して、大会でしか買えないオリジナルの記念Tシャツを集めるのも楽しみの一つです。

ぜひお気に入りのアイテムを着て、チアダンスのレッスンを楽しみましょう！

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