大人でもチアダンス！大阪で話題のチアスクールまとめ

大阪府で大人の習い事としてチアダンスをはじめたいと思っているみなさん、こんにちは！

大阪府は、活気あふれる都市で、美味しい食文化やユニークなエンターテイメントが魅力です。

道頓堀や大阪城、ユニバーサルスタジオジャパンなどの観光名所も多く、海外からも多くの観光客が訪れます。

また、府内は交通網がとても発達しており、電車やバスで関西圏どこへでもアクセスがしやすい点が特徴です。

今回はそんな大阪府で通える大人のチアダンス教室をご紹介します♪

チアダンスは、大人からでも、ダンス未経験でも大丈夫♪

「ダンス初心者でもOKなスクールはどこ？」「お金はどのくらいかかる？」など、みなさんの疑問にもお答えしていきます！

学生の頃にチアダンスをやっていて再開したいという方も、大人の習い事ではじめてダンスに挑戦するという方も、大人のチアダンスでさらに輝いちゃいましょう！

チアダンスとチアリーディングの違い

まずはじめに、チアダンスとチアリーディングの違いについて、簡単にご説明します♪

チアリーディングは、タンブリング（バク転・バク宙などの床運動）やスタンツ（組体操）がメインのアクロバティックな競技です。

チアダンスは、チアリーディングのなかのダンス部分を独立させた競技です。

チアダンスのもとになっているチアリーディングは、アメリカンフットボールやサッカー、野球など、スポーツを応援するために発祥したスポーツです。

はじめの頃は、エール交換や応援歌の指揮がおもな役割でしたが、観客にさらに楽しんでもらえるよう、アクロバットなどが取り入れられるようになっていきました！

そして、アクロバットに難易度がつけられ、競技へと発展し、いまではたくさんの競技大会が開催されています。

チアダンスは、チアリーディングのアクロバティックな要素を除き、ダンスの表現力や一体感で観客を魅了する競技として派生しました！

現在では、チアダンスをもとにした映画やドラマの影響もあり、学校の部活動やサークル、子どもの習い事など、全国的にチアダンスをはじめる人が増えてきました。

スポーツ応援やイベント出演をメインとするチームもあり、チアダンスの競技大会に出場しているチームもあり、みなさんの目標にあわせたチームを選んでいきましょう♪

大人からチアダンスを習うメリット

おとなからチアダンスを始めるのに少し抵抗がある人がいるかもしれませんが実はメリットがたくさんあります。

ここではメリットをご紹介いたします。

友達ができる

おとなからチアダンスを始めるメリットとして、友だちができることが挙げられます。

社会人だと、なかなか学生時代の友だちと頻繁に会うのは難ししかったり、新しい場所で生活をして気軽に遊べる友達がいないこともあるでしょう。

チアダンスを始めることで、趣味友だちができます。

一緒に踊りイベントや発表に向けて日々練習するうちに自然と仲良くなるとこができるでしょう。

自宅近くのスクールに通えば、近所にお友達ができますね！

運動不足を解消できる

おとなからチアダンスを始める二つ目のメリットとして、運動不足を解消できます！

年を重ねるにつれハードな筋トレや長距離のランニングなど、慣れない運動は続けにくいものですよね、、。

一方のダンスは、軽快なリズムに合わせて楽しく行うことができ、つらさも感じにくいので、比較的挫折しにくいエクササイズだといえるでしょう。

ステージに立てる

おとなからチアダンスを始める三つ目のメリットとして、ステージに立てることです。

大人になると必然的にたくさんの人の前で何かを披露する機会は少なくなるのではないでしょうか。

だらかこそ非日常な経験をすることで日々の生活がより豊かなものになること間違いなしです！

大阪で大人からチアダンスが習える話題のスクール

大阪府で大人からチアダンスが習えると話題の関東にあるスクールをまとめました！

大人チアダンスチーム ジュネス（大阪）

大阪の枚方で活動している、大人・ママのためのチアダンスチーム Jeunesse（ジュネス）！

月に2回、みなさんで練習されているようです♪

未経験者・初心者、大歓迎なので、安心してスタートできます。

子ども連れでレッスンへの参加もOKとのことです。

詳しい練習場所などはHPよりお問い合わせください。

J:COM中央区民センター　大人のチアダンス教室

大阪府中央区のＪ:ＣＯＭ中央区民センターで行われている大人のチアダンス教室です。

一年を4期に分けてレッスンしているそう。

チアダンスのエネルギッシュで楽しいダンスを通して、リズム感や柔軟性を向上させるだけでなく、パフォーマンススキルを磨くこともできます。

堺筋本町駅より徒歩2分の中央区民センターにてレッスンしています。

COLORFULチアダンスクラブ泉南校　ママチアクラス

COLORFULチアダンスクラブでは泉南校のみママチアクラスが開講されています！

「羽を広げて、ママにも思いっきりチアを楽しんでほしい！」そんな想いで開設したクラスだそうです。

全員がチアダンス未経験者なので、丁寧にゆっくり進めていきます。

新家より徒歩20分の社会福祉法人桜花会サクラッコ2階にてレッスンが行われています。

大人向けチアダンススクールの選び方は？

ここまで各エリアの大人向けチアダンススクールを紹介しました。

「こんなにたくさんスクールがあるなんて！」と驚いたのではないでしょうか？

では、いざ通おう！となったとき、どのようにスクールを選べばよいのか？

スクールを選ぶ基準についていくつかご紹介します！

レベル感で選ぶ

調べてみると、エクササイズを目的としたチアダンススクールから、チアダンス経験者に向けたスクールまで、多種多様なレベル感が展開されていることがわかります。

チアダンスを始めてみたけど難しすぎる・・・

久しぶりにチアダンスを始めたけどレベルが物足りない・・・

となってしまっては、せっかく始めた習い事も上手く続かないかもしれません。

まずはサイトを読んだり見学をしたりして、自分に合ったレベルなのか、確認してみましょう！

通いやすさで選ぶ

仕事に家事に、やることが多くて常に忙しいのではないでしょうか。

せっかく習い事を始めても、通うのに困難な点があってしまうと、気が進まなくなってしまうかもしれません。

「通いやすさ」と言っても、レッスン費や頻度、通う場所など考えるべきポイントがたくさんあります。

自分にとって通いやすいスクールであるか、という点は必ずチェックしておくと安心ですね。

実際に見学や体験に行ってみる！

ここまで色んなポイントをお教えしましたが、結局は「百聞は一見に如かず」です！

「最後の決め手に欠ける・・・」などといった場合には、見学や体験の申し込みをすることをおすすめします。

実際に足を運んでみて、雰囲気を体感してみることがとても大切です。

行ってみなければわからなかったようなことに気が付くかもしれませんよ。

大人のチアダンスでの心配と解決策

大人から通えるチアダンススクールはたくさんあることがわかりましたが、やはり大人になってから新しいことを始めるには不安がつきものですよね。

とくに、若い子や子どものイメージがあるチアダンスとなると、より一層不安が増すのではないでしょうか。

そこで、よくある不安や心配とその解決策をご紹介していきます。

ぜひ不安を解消して、ポジティブな気持ちでチアダンスをスタートしてみてください。

体が固くても大丈夫？

大人になると、子どものころのような柔軟性を保つのはなかなか難しく、かなり固くなってしまっている人も多いと思います。

ただ、ほとんどのスクールではしっかりと柔軟やストレッチの時間を設けていますので、少しずつほぐせていけば大丈夫！

バレエなどの専門的な動きで絶対的に柔軟性が必要なものではなく、技術も通っていくうちに学ぶことができます。

レッスンでの柔軟に加え、自宅でも毎日少しずつストレッチを取り入れてみてもいいかもしれません。

何を着るの？

チアダンスといえば、かわいい衣装が印象的だと思います。

しかし、大人からチアをはじめてあれを着るの！？となると、少し怖気づいてしまいますよね。

ですが基本的にレッスンでは動きやすい服装で大丈夫です。

衣装となると、スクールによっても違いはありますが、トップスにワイドパンツやジャズパンツ、スカートパンツなどを着用していますので、体型に自信のないかたや露出を控えたい方でも心配ありません。

ぜひこちらを参考にしてみてください。

チアダンス(ダンス)の大人向け衣装、どんなところで買うの？

発表会はある？

大人から始めるチアスクールでは、フィットネス感覚で運動のために行っているスクールも多くあります。

もし発表会には出たくないけれど、チアをやってみたい、という方はそちらを選ぶといいでしょう。

日々の運動不足解消のため、息抜きのため、子どもがやっているからちょっとやってみたくて・・・など、様々な理由でも気軽にはじめられます。

逆に、発表会を設けているスクールもあります。

発表会といっても、本格的な大会にでる、というわけではなく、スクール独自の発表会に参加するクラスが多い印象です。

日ごろの成果を発揮したい方、ちょっといいところを家族に見せたいな♪という方、子どものころから憧れだったチアダンスを楽しみたい方、などにおすすめです！

体験に行ってみよう

ほとんどのスクールでは、体験レッスンを受けることができます。

まずは体験してみて、通える距離にあるかな、自分に合うかな、インストラクターはどんな人かな、と肌で感じてみてください。

きっとホームページなどではわからないことがたくさんあります。

入会に迷ったらほかの生徒さんのお話を聞くのもいいかもしれません。

無理なく、楽しく通えるスクールをぜひ見つけてください。

まとめ

気になるスクールはありましたか？

今回は、大人の習い事「チアダンス」をはじめたい！話題のチアスクールまとめ♪をご紹介しました！

チアダンスの習い事は、大人からでも、ダンス初心者でも、まったく問題ありません！

まずは体験レッスンに参加して、ご自分のスタイルにあうスクールを探してくださいね♪

みなさんにピッタリの大人チアダンスクラスが見つかりますように！

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