健康長寿へ創作チア！！大人/社会人チアチームを越える？！

「いきいき百歳体操」と題する、大人チアダンスチームが存在います。
５０～８０代のメンバーで構成された４９人がポンポンを持って、創作ダンスを披露しました。

チアダンス、ダンスは、年齢や性別関係なく、誰でもが楽しむことができるものです。

健康と側面でみると、ダンスを覚えるって結構色々なところを刺激しているんです。

ダンスを覚えるとなると、

Gravisでも最近大人のチアフィットネスクラスがスタートしました。
子供たちに負けず、身体を動かすこと、そして何よりダンスを楽しむことを意識したメニューになっています。
最近、大会にでる社会人チアダンスチームだけでなく、
健康を主においた大人チアダンスチームも増えている傾向にあります。

まだまだ歴史の浅いチアダンス。これからover３０、over４０・・の大会があっても面白いかもしれません。

Gravisの大人クラス（チアフィットネス/ヨガ/ストレッチ・・）が気になった方は、
お気軽にお問い合わせください。

引用元：https://www.iwate-np.co.jp/article/2018/10/17/26008