【フィットネスチア】スタート！！
9月より第2,4水曜日に大人のためのチアダンスクラスがスタートしました！
「フィットネスチア」
まずは足のステップワークをしながら、身体を温めていきます。
ウォーミングアップからチアの要素が入ってきます！
そのあとは、マットの上でストレッチで動きやすい身体を作ったら、いよいよダンススタート！
ポンポンを持って、そのキラキラに負けない笑顔でLet’s dance！
アームモーションの形と名前を覚えながら、
手も足も頭も動かしながら、
振付を覚えながら、
音楽に合わせて繰り返し練習していきます♪
ゆっくりだと出来るのに、音楽に合わせると出来ない！！
さっきは出来たのに出来ない！！
「あーーー間違えたーー！」
と言いながらも、皆さまとっても楽しそうでした?✨
終わったあとは汗がにじむほど！
そして自然な笑顔ー！！
楽しかったですね♡
次回は、9月26日！11:15〜
スタジオクレインでお待ちしております！
ご予約、お問い合わせはGravisまで。
office@gravis-dance.com
050-3131-1065
関連記事を読んでみる
