【大人バレエ】大人から始めるバレエ！小田急線沿いの大人向けバレエ教室紹介！【Gravis】神奈川・東京で人気のチア・キッズチアダンススクール

バレエ

みなさんこんにちは！

近年人気が高まっている「大人バレエ」。

インスタグラムなどでも、大人向けバレエ教室のレッスン動画をしばしば見かけます。

「子どもの頃に習っていたバレエをもう一度習いたい！」「子どものころに習えなかったバレエをやっぱり習いたい！」など、バレエを習いたいと思っている方も多くいらっしゃるのではないでしょうか？

そこで今回は、大人向けバレエ教室についてご紹介します！

1 大人でもバレエを習える？大人バレエの不安を解消
2 大人向けバレエ教室の特徴
3 小田急線沿いの大人向けバレエ教室4選
4 【バレエの半額！】チアダンスでバレエの基礎が学べるってホント！？
- 4.1 バレエとチアダンスの共通点とは！？
- 4.2 ダンスのジャンルに迷ったら、まずはチアダンスがおすすめ！
5 まとめ

大人でもバレエを習える？大人バレエの不安を解消

バレエ

新しいことを始める時には不安はつきものです。

ここでは大人バレエを始める際の不安を一緒に解消していきましょう！

初心者でも始められる？

もちろん、初心者の大人でもバレエを始められます！

大人バレエは、未経験の方でも始めやすい環境が整っています。

多くのバレエ教室では、初心者向けのクラスが用意されており、基礎から丁寧に学べます。

バレエはしなやかな動きながらも体幹の強化ができるため、体力が不安な方にもおすすめです。

社会人でもバレエを習える？

仕事をしながらでもバレエを楽しむことは可能です！

特に、リモートワークが増えた現代では、自由な時間を使って自分磨きに励む方や趣味を楽しむ方が増えています。

大人バレエは、週1回や隔週など、自分のライフスタイルに合わせたスケジュールで無理なく続けられる点が魅力です。

ブランクがあってもポアントを履くことはできる？

ブランクがあっても、再びポアントを履くことは可能です。

ただし、足の筋力やバランスを取り戻すために、基礎からじっくりと再トレーニングする必要があります。

まずは通常のレッスンで体力や筋力をつけ、徐々にポアントレッスンに挑戦していくことをおすすめします。

教室によっては、ポアント用の特別クラスも用意されているため、ご自身のレベルに合わせてクラスを受けてみてください。

大人向けバレエ教室の特徴

バレエ

バレエといえば子どもの習い事のイメージがありますよね。

子ども向けのバレエ教室もあれば、大人向けのバレエ教室もあります。

では、大人向けのバレエ教室にはどのような特徴があるのでしょうか？

レッスン時間が平日夜や土日

大人向けバレエ教室の多くは、仕事帰りでも通えるように平日夜のクラスや、週末に集中してレッスンを受けられる土日のクラスを提供しています。

会社員の方にとって、無理なく通えるスケジュールはとても大事なポイントです。

また、チケット制の教室もあるため、毎週決まった曜日に通うのは難しいという方でも通うことができます。

初心者でも始めやすい

初めてバレエを習う方でも安心してスタートできるよう、基礎から丁寧に教えてくれる教室が増えています。

大人向けの初心者クラスを開講しているバレエ教室を探してみましょう。

初心者向けのクラスでは、柔軟やバレエのポジション、バーレッスンなど、バレエの基礎をゆっくり習うことができます。

経験がない方や長い間バレエから離れていた方でも、柔軟性や筋力が徐々に鍛えられ、踊れるようになります。

目的に応じた多様なクラス

大人向けのバレエ教室では、柔軟性を高めるクラスや、フィットネスに特化したクラス、さらにポアントを履いて本格的な技術を身に付けるクラスなど、目的に合わせたさまざまなクラスが用意されています。

バレエの経験が全くない方から、学生時代にバレエをやっていてまた再開したいという方まで、自分の目標・目的に合わせて選ぶことができます。

自分に合った、無理なく続けられるクラスを選べるため、楽しくバレエを続けられます。

小田急線沿いの大人向けバレエ教室4選

バレエ

ここでは小田急線沿いの大人向けバレエ教室を4つご紹介します！

Le chaton ballet studio

ルシャトンバレエスタジオは小田急線豪徳寺駅から徒歩2分、東急世田谷線山下駅からも徒歩2分の所にある、駅からとても近く通いやすいバレエスタジオです。

子供から大人・初心者から経験者、OLさん、主婦の方、お父さん方など年齢・性別関係なくさまざまな生徒さんが通っているそうですよ！

スケジュール	・バレエストレッチ（30分）水･金･土 8:50～9:20 ・はじめてバレエ（60分）月・金・土 9:30～10:30 ・はじめてバレエプラス　日 11:00〜12:15
対象年齢	12歳〜
料金	入会金 8,000円ストレッチクラス　30分　1回　500円チケット 2,000円大人クラスはじめてバレエ60分　1回　1,500円チケット5回分 5,500円
アクセス	東京都世田谷区豪徳寺1-41-4-2F（メガネストアー2階）・小田急線　豪徳寺駅から徒歩2分・東急世田谷線　山下駅より徒歩2分

進藤真美バレエスタジオ

東京都町田市にあるバレエ教室、進藤真美バレエスタジオは小さなお子様から大人の方まで楽しくレッスンを受けられるバレエ教室です。

小田急線鶴川駅から徒歩6分と駅からのアクセスも良好です。

スケジュール	成人科初級〜火　10:30～11:50 金　10:30～11:50 ストレッチクラス日曜日(月に2回〜3回)
対象年齢	大人
料金	体験レッスン1回　1,000円入会金　10,000円月謝　週1回　7,000円月謝　週2回　10,000円チケット　メンバー10回分（6ヶ月有効）　19,000円チケット　メンバー5回分（3ヶ月有効）　11,000円チケット　メンバー1回分（現金1回払い）　2,300円ストレッチクラス60分当日1回払い（入会金無し）
アクセス	東京都町田市能ヶ谷2-1-30　ヴェルデコート鶴川103 小田急線　鶴川駅から徒歩6分

Studio Fleur

スタジオ・フルールは、小田急線柿生駅北口より徒歩1分のバレエ教室です。

初心者の方から経験の長い方まで、それぞれに適したクラスで楽しくレッスンできます。

スケジュール	おとなクラス木　19:15～21:30 土　16:30～19:00 ※人数・内容等により終了時間が前後することがあります。
対象年齢	大人
料金	入会金　13,200円月謝週1回　12,100円週2回　17,600円
アクセス	神奈川県川崎市麻生区上麻生5-39-12　K.S　柿生ビル　2F 小田急線　柿生駅より徒歩1分

Y’s ballet studio VITAMINA

ワイズバレエスタジオビタミーナは世田谷区小田急線千歳船橋駅より徒歩3分。

大人の女性と子どものためのバレエ教室です。

解剖学的な身体へのアプローチを軸に、本格的なクラッシックバレエを学べます。

小さなお子様連れでのレッスンも可能で、ママさんに嬉しい教室です！

スケジュール	水・土　11:00～12:00
対象年齢	大人
料金	入会金　10,000円チケット制（使用期限　3ヶ月） ①通常チケット　5回分　9,000円１レッスン約70分 ②ポワントレッスン付きチケット　5回分　11,500円１レッスン約70分＋ポワントレッスン15分設備費　月額500円※半年ごとに3,000円（6か月分）をお支払いいただきます。
アクセス	東京都世田谷区桜丘5-48-11 グリーンフォレスト千歳 201 小田急線　千歳船橋駅より徒歩1分