習い事としても人気のダンス。
ダンスを習わせたい親御さんもたくさんいらっしゃるかと思いますが、向いているのか、いないのかはやってみないとわからないですよね。
テレビを見てマネして踊っているから踊ることが好きなのかも？なって感じている親御さんも多いのではないでしょうか？
なので、やりたいと言う気持ちがあるのであれば、まずは体験してみることをオススメします！
ですが他にも参考になるものをまとめてみましたので参考にしてみてくださいね！
はじめるには親のサポートが必要！
踊ることが好きそう！ダンスをやらせてみようかなと思っていてもダンスも様々なジャンルがあるのでわからないことも多いと思います。
なのでどんなジャンルのダンスが向いているのかは体験してみることをオススメします！
クラスの雰囲気やダンスの種類、インストラクターなど選ぶポイントはたくさんあると思います。
なので事前にHPやSNSで情報を収集しておくことで雰囲気を掴めるかもしれないですね。
はじめるきっかとしては親御さんのサポートが必要です！
そのあとは強要しても飽きてしまったり嫌いになってしまったりして欲しくはないので、自分にあったジャンルやクラス、インストラクターを選ぶことも重要ですよね。
慣れるところからはじめてみよう！
誰でも知らない場所や、初めて会う人って緊張しますよね！
恥ずかしかったり、、、緊張で何にもできなかった、、、ってことも少なくありません。
レッスン中はインストラクターにお任せください！
3歳や4歳頃はお母さんも大丈夫かなーって心配かと思いますが、その気持ちが子どもにも伝わってしまいママと一緒がいいって甘えちゃう。。。なんてことが多々あります。
レッスンに来るまでは楽しみにしてたのに、、、いざとなったら大号泣！！緊張しいなんてことは誰でもあることなのであんまり気にしすぎないことです。
レッスンの中で自然と身についていくことがいくつかあります。
まずは「あいさつ」すること、自分で「自分の準備」をすること。
毎回、同じことの繰り返しなのでルーティーン化して自分でやるようになります！
1回の体験では分かりきれないところもたくさんあるので、少しずつ慣れることからはじめてみましょう！
初回は全てが初めてで覚えることも多く、基本的な動きや流れがわかってくるとできることも増え達成感を味わえることと思います！その中でさらに上達した、楽しく踊りたいなどの目標が見えてくることと思います！
なので継続していくことを学ぶにはダンスはとっても向いている！ということです。
実際にレッスンの中でどんなことをするのでしょうか？
3歳から幼児の場合、集中してレッスンを受けられる時間は45分から50分くらい。
飽きてしまわないように、短い時間の中で遊び感覚でできる身体づくりや基礎づくり、「楽しい」を大切にレッスンしています。
本格的に大会を目指すようなクラスになるとやることは基礎や応用など山積み。1時間のレッスンでは短く、1時間半から2時間のレッスンになってきます。
もちろん集中力も体力も必要となってきますが、やっているうちに徐々についていきます！
まずはどのクラスもウォーミングアップからスタート。
ここでは音楽・リズムに合わせて身体を動かして温めること、柔軟性や動きの可動域を大きくしていくが15分程度。準備体操のことです！
そのあとはクロスフロアと言われる、基本的な足のステップや手の動きなどを組み合わせて数人で列をつくり、前に進んでいく練習が20分程度。
基礎ができると応用もあるのでそれもまた楽しい！
そこから振り付け(ルーティーン)練習が15分から20分程度。
レッスンの最後は、ポンポンを持って何度も曲で繰り返し踊りこみをします！
もう少し詳しく知りたい方は、こちらをご覧ください。→レッスンの時間配分って？
レッスンはどんな服装で行けば望ましいの？
チアダンスのクラスでは膝やつま先を伸ばすことがとっても多いです！
Gravisの生徒さんたちは、トップスはGravis Tシャツをとってもとっても愛用して頂き、ボトムスはレギンスやレギンスに1分丈ショートパンツ、ショートパンツ、スカートにスパッツ、ストレッチの効いた長ズボンタイプというところでしょうか。
1番大切なのは動きやすいこと！ストレッチでは脚を開いたり、テクニックでは脚を上げたりするので気になる服装や動きにくい服装はNGです！
まとめ
向いている向いていないは親がサポートをしてあげることにより、向いている、いないはない習い事だと思います。
どんな目的でお子さんにあったペースでできるところを探してあげることが大切だと思います。
チアダンスの習い事についてもっと知りたいという方はこちら！
まずはお気軽にお問い合わせ下さい！
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