7月にリニューアルした、スターバックスコーヒー鶴川店！
みなさんもう行きましたか！？
店内は随分と広くなり、1周できるようになりました。
Gravisスタッフも愛用させていただいております。
今回も椅子に座ってのチェアヨガを開催。
ソファーのスペースが広がりその中で、ヨガレッスン。
夏休みなので、今回は子供たちも参加してくれました。
まずは、ブラックのコーヒーを美味しくいただき、代謝を高めてレッスンをスタート。
最初は呼吸からスタートし、だんだんと色んな形に挑戦…！
椅子の上なのに、地味にキツイ！大変！なんて笑いながら、みなさん必死にYayoi先生のレッスンについていきます！
頭をほぐしたり、足を上げてみたり…
腹筋がキツイ…なんて、スターバックスの中で聞いたことないですね笑
こんな楽しく、気軽にできるのもカフェヨガの特徴のひとつです♩
ヨガの後はすっきりとしたグリーンティーのテイスティングをいただきました！
夏の運動後は、冷たいドリンクがぴったりですね！
レッスン後、みなさんにGravisかメッセージカードのプレゼント…！
Gravisの事務所兼自スタジオが近くにできたので、是非遊びに来てくださいね～とお声がけさせてもらいました。
「チアダンスのレッスンばかりでないですね！もっと参加したいです…！」と、お子様がGravisのチアダンスクラスに通う保護者様も参加してくれました。
ヨガレッスンもイベントが充実しております！
今月は、7月31日にWeworkみなとみらいにてビジヨガを開催します！
皆様のご参加お待ちしております！
Gravis
メールアドレス：office@gravis-dance.com
☎︎050-3131-1065
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